Quand l'énergie entre dans la tête,
peut-être deviendrez-vous irritable ou souffrirez-vous de maux de tête. En vous
concentrant sur la région du cœur, peut-être aurez-vous un sentiment d'oppression ou y ressentirez-vous des douleurs. Ne vous en inquiétez pas. Au
début de votre pratique, vous risquez de ressentir quelques effets secondaires
désagréables qui, avec le temps, disparaîtront complètement. Ajoutons toutefois
qu'il serait prudent d'en avertir un spécialiste des questions énergétiques. Il
existe un certain nombre de centres, qui servent de soupapes de sûreté :
1) VC8 Shen Que Le nombril (où
l'énergie peut être emmagasinée sans le moindre mal).
2) VG4 Ming Men sur la
colonne vertébrale (qui aide à faire
descendre l'énergie dans le corps).
3) V40 Wei Zhong à
l'arrière des genoux (où l'énergie peut être emmagasinée sans problèmes).
4) R1 Yong Quan sous
la plante des pieds (qui nous relie à la terre). Ce dernier point sert à dégager la tête d'éventuels excès d'énergie.
En cas d'engorgement du cœur, vous pouvez faire redescendre cette énergie dans
les pieds et ensuite la faire remonter
jusqu'au nombril.