VC11 Jian Li / Jiàn lǐ 建里 Construction interne

Etymologie

建 jiàn   construire / bâtir / fonder / établir / renforcer

里 lǐ       dans / intérieur / à l'intérieur / li (mesure de longueur d'environ 500 m)

Caractéristiques Particulières du Point

-     Point adjacent pour la Vésicule biliaire

Localisation 

Sur la ligne médiane antérieure, 3 cun au-dessus du centre du nombril

Comment le trouver ?

On divise en 8 unités proportionnelles la distance entre l’angle sterno-costal)  et le centre de l’ombilic, distance qui peut varier considérablement d’une personne à l’autre si on la mesure avec le cun du doigt ; c’est pourquoi il est préférable de s’en tenir aux unités proportionnelles en cun (aide utile : ruban élastique). À partir du centre de l’ombilic, mesurer 3 cun vers le haut et localiser VC11 Jian Li  sur la ligne médiane antérieure.

Au même niveau, on trouve R18 Shi Guan (0,5 cun en dehors de la ligne médiane antérieure),  

E22 Guan Men (2 cun en dehors de la ligne médiane antérieure) 

et  Rte16 Fu Ai (4 cun en dehors de la ligne médiane).

Vidéo sur la recherche de l'emplacement du point VC11 Jian Li

Actions et Indications Thérapeutiques 

►   Elimine la Chaleur de l’Estomac.

► Stimule la fonction de mûrissement et de pourrissement de l’Estomac (distension épigastrique et abdominale, douleur abdominale, vomissements, gastralgie, oedème, vomissements, anorexie, météorisme (accumulation de gaz dans l'intestin), dyspepsie, péritonite, ) Il est surtout efficace dans les tableaux de type Plénitude.

►  Stimule la descente du Qi de l’Estomac

►  Harmonise le Réchauffeur Moyen, régule la circulation du Qi.

►  a une forte connotation vésicule biliaire et joue sur la mise en mouvement de la digestion, en particulier la digestion des solides

Ce point contrôle le second tri de l'estomac. 

VC10 Xia Wan, VC11 Jian Li et VC12 Zhong Wan correspondent au trigramme Xun (le Doux, le vent, la pénétration, choisir) et à l évolution de l' homme social.

Associations

+ VC9 Shui Fen + E22 Guan Men éliminent l’Humidité du Réchauffeur Inférieur, moyen et de l’Utérus.

+ E25 Tian Shu éliminent la Chaleur de l’Estomac.

+ GI4 He Gu : rétablissent la descente du Qi de l’Estomac.

+ VC13 Shang Wan : harmonisent l'estomac

Moxibustion
3 à 5 cônes ou moxa doux pendant 10 minutes.