Xia Ji Shu / Xià Jí Shù ou Xià Jí Yú 下極俞 Point shu inférieur

 

Etymologie

下 xià     sous / dessous / suivant / prochain / bas / en bas / diminuer /                                 descendre /  arriver à (une décision, une conclusion)

极 Jí     sommet / extrémité / pôle / extrêmement / excessivement / atteindre /                parvenir à

俞 Shù  point d'acupuncture

Caractéristiques particulières

- Point hors méridien

Certains auteurs considèrent que Xia Ji Shu se compose de trois points : un point sur la ligne médiane, en dessous du processus épineux de la 3ème vertèbre lombale (L3) (c’est la localisation la plus courante de Xia Ji Shu lorsqu’on considère qu’il se résume à un seul point), accompagné de deux point latéraux situés 3 cun en dehors du milieu de la ligne médiane.

À strictement parler, il faut considérer ce point comme un point unique accompagné d’un couple de points possédant des indications différentes : selon les écoles et les besoins thérapeutiques, les points latéraux servent à éliminer la stagnation de Qi ou de Sang alors que le point central est préconisé pour tonifier le vide de Yang du Rein

Localisation 

Situé à la taille, sur la ligne médiane postérieure, dans la dépression au milieu du bas du dos, sous l'apophyse épineuse de la troisième vertèbre lombaire

Comment le trouver

Localiser la ligne de Tuffier (L4), puis Xia Ji Shu, sur la ligne médiane, au bord inférieur du processus épineux de la 3ème vertèbre lombale (L3). Puis mesurer 3 cun en dehors du milieu de la ligne médiane et localiser ses deux points latéraux.

Au même niveau, on trouve un des points ➞ Hua Tuo Jia Ji (0,5 cun en dehors de la ligne médiane) 

et ➞ V24 Qi Hai Shu (1,5 cun en dehors de la ligne médiane).

Actions et Indications Thérapeutiques 

► Tonifie le Yang du Rein, renforce le dos et les reins  (lumbago, douleurs abdominales, diarrhée, dysurie, énurésie, douleurs douloureuses dans les membres inférieurs, mal au dos,  néphrite, purgation, miction indésirable, énurésie, cystite, douleur herniaire intestinale, fatigue musculaire lombaire, lombalgie, douleur abdominale et diarrhée )

►  Ouvre localement le méridien.

Attention : chez les femmes enceintes qui ne sont pas loin d’accoucher, ce point peut avoir pour effet de déclencher le travail.

Moxibustion 

Moxa de 5 à 10 minutes