Mu Ming / Mù Míng 目明 Vision claire

 

Etymologie

目 Mù	oeil / index / liste / suite / catalogue / sujet / point / titre / ordre / (109e radical)
明 Míng	brillant / clair / comprendre / vue / distinct / net / ouvert / public / explicite / prompt / leste / prochain / suivant / ouvertement

Caractéristiques Particulières du Point      

-      Point hors méridien

-  Point d'acupuncture extrêmement important pour les yeux, c'est pourquoi les anciens lui ont donné un nom très approprié lorsqu'ils ont découvert ce point d'acupuncture, qui peut profondément soulager la fatigue oculaire.

Localisation 

 Verticalement au-dessus de la pupille, sur le bord de la ligne des cheveux, à 0,5 cun en dessous de VB15 Tou Lin Qi et

Actions et Indications Thérapeutiques 

►    Prévention de la myopie prématurée chez les enfants

►    douleurs frontales, maux de tête, douleurs oculaires,  conjonctivite; yeux injectés de sang, gonflement ds yeux, vision faible, , vertiges, étourdissements et oublis,  perte de cheveux,

►    Régule le nerf optique et prévenir la perte de vision due au vieillissement

Moxibustion

3 à 7 cônes pendant 10 à 15 minutes

Massage

Asseyez-vous bien droit sur une chaise, les pieds écartés à la largeur des épaules, les cuisses et les mollets à un angle de 90 degrés, le tronc droit, tout le corps détendu et le menton légèrement rentré vers l'intérieur. 

Détendez tout le corps, appuyez 108 fois sur le point Mu Ming avec les deux doigts du milieu, une fois par jour le matin et le soir. Lors du massage, n'utilisez pas trop de force ou trop peu de force. La clé est d'avoir une force pénétrante, afin que cette force puisse stimuler les points d'acupuncture.