VG11 Shén Dào 神道 Chemin ou Voie de l’esprit

神 Shen divinité, dieu, esprit, expression, air, énergie 
道 dao chemin, Tao

Caractéristiques particulières
Point de croisement (Hui) avec le méridien de la Vessie
Localisation

Le point postérieur central du Dan Tian  moyen est situé à Cinq centimètres au-dessus des omoplates, au point situé dans le creux entre la cinquième et sixième vertèbre thoracique.

Il est opposé au cœur.Son nom s’explique qu’on l’utilise pour accéder directement au Shen  de l’individu (dans le cœur) et, de fait, il est particulièrement employé lorsque la partie avant du Cœur est blindée. Il s’agit également du pont d’accès aux vertus morales de l’individu (associé à l’âme éternelle qui réside dans le cœur et à sa connexion au Tao (Divin) et au De (vertu).
Son ouverture permet de faire taire le mental afin de pouvoir passer dans la sphère supérieure de la pleine conscience 

• Fermé : impression d'en avoir plein le dos
• Ouvert : Sentiment de liberté et de pouvoir prendre la vie à pleine dents   

On se réfère parfois à ce point comme la porte arrière du 4ème chakra.

Comment le trouver ? Localiser T7, puis compter 2 processus épineux vers le bas

VG11 se trouve sur la ligne médiane, en dessous du processus épineux de T5.

Ou : prendre C7 Shen Men comme point de repère. On peut localiser VG11 en comptant 5 processus épineux vers le bas (T1-T5).

Il est au même niveau qu'un des points  hors méridien Hua Tuo Jiao Ji, V15 Xīn Shū 心俞 Point d’assentiment du cœur et V44 Shén Táng 神堂 Temple de l’âme (respectivement 0,5/1,5/3 cun en dehors de la ligne médiane)

 

Actions

·         Renforce le cœur et les cardiopathies.

·   Calme l’esprit ou Shen (tristesse, anxiété mauvaise mémoire, palpitations, désorientation, timidité)

·         Disperse le feu du Cœur.  (fièvre, sensation de chaleur)

Associations
Ce point est complémentaire de VG13 Tao Dao / Táo Dào  陶道 Enseignement de la voie.  

- Avec VC17  : apaise le cœur et disperse le feu du cœur

- Avec VG10 

- Avec 6VG, 15V et 44V : Grande Transversale