Pages

vendredi 26 février 2021

les mantras taoïstes

 

Etymologie
Mantra est formé à partir du verbe sanskrit "man" signifiant "penser" et de " trâna" qui veut dire "protection, instrument" ou "libération". Etymologiquement, Mantra signifie simplement « pour libérer l’esprit ».

La traduction chinoise est Zhen Yan( , 真言) «vrais mots» ou le mot Zhou / Zhòu(formule sacrée/ incantation / imprécation / maudire incantation) est employé comme traduction du mot sanskrit mantra.

Définition

Les Mantras sont le langage et les messages de l'univers. 

Un Mantra est généralement un mot, une suite de mots, un son-syllabe ou une série de sons répétée de nombreuses fois suivant un certain rythme.(comme on le voit dans les six sons de guérisons, les sons de guérison du cancer et les prescriptions de sons de guérison du Dr Zhi Chen Guo). 

De manière spécifique, le plus prononcé des mots est celui que les débutants en méditation apprennent tous, le vocable OM. Il est très simple à mémoriser et surtout à répéter. Selon les hindous, il est la représentation exacte du son primitif qui serait à l’origine de la naissance de l’univers. Le prononcer régulièrement est l’un des bienfaits du mantra qui nous ramène à nos origines. Il fait appel à l’univers pour pouvoir être entendu des dieux. Il nous permet de lâcher prise. 

OM

Origine des mantras
Les chercheurs considèrent que l'utilisation des mantras a commencé avant 1000 av. Au milieu de la période védique (1000 avant JC à 500 avant JC) - affirme Frits Staal - les mantras de l'hindouisme s'étaient développés en un mélange d'art et de science. Contrairement aux idées reçues, les mantras ne sont pas exclusivement liés au bouddhisme, on retrouve également ce type de pratique dans d’autres philosophies à travers le globe en Asie et en Occident.

La récitation de mantras est longtemps restée   une  pratique  ésotérique secrète, enseignée seulement à certains disciples issus de lignées taoïstes et bouddhistes chinoises. 

Yantras

Des expériences scientifiques récentes ont démontré que la résonance d'une note de musique crée une forme énergétique particulière. Par conséquent, chaque son émis, chaque parole ou incantation (Mantra) se compose d'une ou de plusieurs vibrations sonores, engendrant chacune une image particulière dans le domaine de la conscience, que l'on appelle Yantra (symbole psychique).

Le mot « yantra » provient de la racine Yam (soutenir ou maintenir), auquel s'ajoute le suffixe tra (libérer), et se traduit par « symbole », « outil », « mécanisme » ou « instrument ». Un yantra est une représentation schématique et simplifiée de toutes les énergies de l'Univers qui se manifestent par des motifs spécifiques pour générer la résonance énergétique propre à ce yantra.

Comme le mandala, un yantra est un motif formé par des figures géométriques et s'utilise comme support pour la méditation. Il peut se composer de symboles énergétiques comportai une figure géométrique simple ou une combinaison de plusieurs formes et figures primordiales. Alors que les mandalas sont plus colorés et imagés, les yantras présentent surtout des figures géométriques et contiennent le Qi et le Shen inhérents dont le modèle énergétique de la forme originale en est puissamment imprégné. Les yantras, plus simples que les mandalas. présentent essentiellement une superposition de motifs géométriques et les contours de formes de base ; ils sont généralement monochromes.

Si l'on considère le mandala comme la représentation d'une iconographie (la représentation imagée d'une vision intérieure), le yantra représente quant à lui la forme abstraite de cette force énergétique et spirituelle (la représentation schématisée de la vision intérieure).

Lorsqu'il est utilisé avec un Mantra (incantation), le Yantra agit comme un "point de contact" magique pour celui qui vocalise la phrase ou le son. La puissance de cette "structure du mouvement" est générée au moment où l'énergie de l'invocation est libérée dans la figure spécifique que forme le yantra.

Le contour extérieur d'un yantra a la forme d'un carré, à l'intérieur duquel est inscrit un autre carré dont les côtés se déploient en leur milieu, dépassant alors de la bordure extérieure du premier carré. Ce carré contient diverses combinaisons de cercles, de pétales de lotus et des triangles. Au centre de chaque yantra, on trouve un point, ou une syllabe-germe, représentant à la fois le centre de l'Univers, l'intense concentration des énergies de la personne sur un seul point et le moment ultime de la réalisation spirituelle. Les triancles la pointe tournée vers lehaut et le bas sont un symbole récurrent des yantras, représentant respectivement les énergies Yang et Yin. Dans un Yantra, l'interaction entre les triancles pointant vers le haut et ceux pointant vers le bas symbolise l'interaction dynamique entre les polarités Yin et Yang se produisant dans l'espace infini du Wu Ji (symbolisé par le cercle). Beaucoup de Yantras comprennt également des formes géomatriques telles que des rectangles, des pentagones, des hexagones et des spirales. il exite également quelques yantras qui ne correspondent à aucun de ces modèles, mais dont le contour rappelle une forme humaine ou animale.

Selon la nature spécifique du  Yantra, des syllabes (généralement en sanskrit) sont placées à des emplacements précis sur la représentation, donnant accès à divers "mantras-germes", en plus des motifs et des séquences sonores et numériques; Le yantra le plus communément employé est le Shir Yantra  que l'on dit être la représentation géométrique du son "Om". Le Yantra est à la fois le réceptacle de vibrations énergétiques et spirituelles et une reprsentation visuelle de celles-ci.

Les yantras ont également toujours été considérés
 comme un passage vers le monde des esprits.

Effets des mantras

Donnent le rythme

Les Mantras donnent le rythme. Dans une chanson, il y a toujours un rythme. On ne peut pas écouter une chanson sans rythme. C'est alors un simple bruit, pas une chanson. Le son permet de trouver le rythme. le son permet de libérer le Dai Mai pour trouver le rythme de la terre. Dai Mai aide à trouver le rythme. En suivant le rythme, l'autoguérison survient tout de suite. En français, on parle de guéri-son, guérir avec le son.

Le  son renforce le rythme du coeur.  En chantant un mantra, tout de suite ce mantra joue de la musique sur votre coeur et le coeur suit le rythme

Activent les poumons

La vie commence par le son. Le bébé en arrivant fait un son en criant pour activer les Poumons. Chanter les mantras permettent de libérer l'énergie des Poumons.

Les virus attaquent en premier les Poumons et les poumons rétrécissent de plus en plus. L'air passe moins bien, ne peut plus être inspiré. Chanter les mantras permettent d'ouvrir et d'agrandir la capacité des Poumons. Quand les Poumons sont ouverts, beaucoup de Qi descend dans le corps.

Facilite la connexion avec l'univers

Le vibrato vient du Dan Tian inférieur. L'ensemble de la vibration est très forte et  facilite la connexion avec l'univers. C’est par la vibration du son et sa résonnance qu’il aurait le pouvoir de modifier son environnement.

Apaise les émotions

Durant ces prières notre esprit est occupé à rechercher le bien-être, la paix et la quiétude. Il améliore notre concentration. Il nous permet de vivre dans l’instant présent, de ne pas nous soucier de l’avenir et de ne pas regretter le passé. C’est un apaisement émotionnel indispensable pour réduire notre stress.

Amène des vibrations dans le corps astral
Le mantra a pour but d’amener des vibrations dans le corps astral. Le corps astral est celui que l’on ne voit pas à l’œil nu et qui est composé d’énergie. Ces vibrations auront pour but d’harmoniser les centres d’énergies à l’intérieur du corps : chakras et autres.

Utilisation des mantras
Les mantras peuvent être utilisés dans un exercice de méditation, à des fins thérapeutiques, à des fins religieuses, pour se protéger de sortilèges

Utilisation des mantras dans les méditations

Lorsqu'il est prononcé à voix haute pendant plusieurs minutes, un mantra continue à vibrer silencieusement dans le corps et le mental de l'individu pendant plusieurs heures, ce qui permet de le restructurer énergétiquement selon le message imprégné de la vibration, de l'image et de la signification du mantra.

Des recherches menées en Chine confirment que la récitation de mantras et les techniques de méditations comprenant la répétition  d'ensembles de sons appelés Jue augmentent la cohérence et l'harmonie des schémas des ondes cérébrales et apportent également une meilleure synchronisation entre les deux hémisphères du cerveau.

Les anciens chinois pensaient et enseignaient que toute chose dans l'Univers était composée de sons. Les ondes sonores affectent non seulement la matière mais aussi l'énergie et la conscience : et c'est là le but quand on utilise des mantras dans la méditation ou dans le chant.Dans de nombreuses méditations on utilise les mantras;

Utilisation à des fins thérapeutiques
Chaque mantra correspond à un son, une syllabe ou un ensemble de sons pouvant faire vibrer des tissus spécifiques dans différentes parties du corps. Autrefois, les Chinois considéraient le mental comme une force énergétique ne se limitant pas seulement à des interactions psychologiques internes. A cet égard, ils pensaient que toutes les formes de créations ou de matière n'étaient rien d'autre que les manifestations des pensées (conscience projetée) et de l'énergie d'un individu. Par conséquent, à chaque pensée correspondait une image, ou forme énergétique, et à chacune d'elle correspondait un son ou une intonation vibratoire.

Les mantras sont des syllabes ou des mots chargés d'un pouvoir vibratoire. Un mot est au centre d'une idée, de même qu'une idée est au centre d'une image mentale. De façon subconsciente, le mental se façonne autour de l'image, l'attitude ou la croyance mentale établie, puis il va extraire des matériaux énergétiques du monde extérieur pour construire des structures mentales et émotionnelles qui vont venir soutenir et étayer cette croyance sous-jacente. De cette manière, un son, un mot , une phrase ou un chant, qui sont plusieurs fois, afin de pouvoir réellement en ressentir les effets, aussi bien physiques que psychiques ou psychologiques. va permettre d'initier et de diffuser un message spirituel et énergétique dans les tissus du corps.

Comme avec la prière, le fait de psalmodier des mantras en continu reprogramme l'esprit, les émotions, le mental et le corps de l'individu qui pratique. Le son, répété à l'infini porte en lui une énergie particulière pouvant être utilisée pour guérir ou protéger les cellules, les tissus, les Organes, le corps, le mental, les émotions ou l'esprit de 1'individu.

Les mantras (ou « incantations » taoïstes) sont de puissants outils permettant de focaliser le mental et de l'apaiser afin de le protéger contre des pensées ou des émotions toxiques qui pourraient entraîner une disharmonie énergétique.

Une déviation du Qi peut être rectifiée en utilisant un mantra (syllabes ou paroles spirituelles, affirmation positive ou compte des souffle). Un Mantra est une pensée qui en remplace de nombreuses et sert donc à redéfinir les schémas de pensées destructeurs. Une fois que l'on maîtrise la technique pour contrôler les déviations du Dao Yin du mental par les mantras, la personne peut à nouveau concentrer son esprit sur un objet externe de l'environnement immédiats. 

Utilisation à des fins spirituelles ou religieuses

Certains mantras, lorsqu'ils sont pratiqués  correctement  avec  une intention focalisée, sont considérés comme les manifestations de «sons sacrés », connectant l'individu à une déité ou un royaume énergétique particulier. D'autres mantras permettent d'activer certains chakras et d'accéder à des pouvoirs énergétiques et spirituels spécifiques. On s'en sert parfois pour créer ou détruire. Ce genre de pratique était notamment utilisé dans les sociétés chinoises d'arts martiaux internes, Dans la Chine ancienne, les mantras étaient utilisés par les Wu Yi (médecins chamanes) pour conjurer et éloigner les mauvais sorts,

Chaque mantra est conçu pour générer une vibration spéciale et particulière en mesure d’influencer tous les aspects de l’être, facilitant ainsi le dialogue intérieur et involontaire pour permettre votre évolution spirituelle.

Les mantras servaient également à développer des facultés psychokinésiques telles que contrôler le climat, la téléportation, la lévitation et la confection d'amulettes et de talismans pour se protéger contre divers maux et maladies.

Le fait de réciter des centaines, voire milliers de fois un mantra, permet à la conscience de l'individu de s'aligner sur une forme énergétique particulière, car il libère des sons en résonance contenus au sein du mantra. 

Le rituel taoïste use largement de formules sacrées dont la signification, tantôt intelligible, tantôt obscure, importe moins que le pouvoir du son céleste qu'elles reproduisent. Contenues dans les textes sacrés, elles sont récitées pendant la psalmodie, les exorcismes, les rites pour favoriser la chance et conjurer les calamités, et à des fins de guérison ou de purification. Elles se concluent souvent par Ji Ji Ru Lü Ling (Vite, vite! En accord avec les lois et les ordres), sur le modèle d'expressions qui terminaient les documents impériaux.

L'influence du bouddhisme tantrique dans le développement des Zhou taoïstes est attestée par l'emploi, surtout dans la tradition du Joyau magique, de formules inspirées des sons sanskrits (Fan Yin), mais des incantations pour éloigner ou soumettre les démons étaient déjà employées par les Maîtres célestes des origines, avant la diffusion en Chine des mantra et dharani bouddhistes. Sous leur forme écrite, ces formules sont des exemples d'écriture authentique(zhen Wen), issus spontanément du souffle primordial, souvent en concomitance avec la révélation des écritures. Parmi les plus importantes, la "formule pour la transformation du corps" (Da bianshen zhou) est récitée par le maître du Dao au début des Grandes Assemblées pour s'identifier avec l'univers entier et les divinités. Le Tian Peng Zhou est une invocation particulièrement efficace, formée de 24 caractères, adressée à Tian Peng, la divinité de l'exorcisme.

Les caractères qui composent les formules sacrées ne sont pas seulement récités, ils peuvent aussi être placés à l'intérieur des tombes ou au sein de l'aire rituelle. Souvent tracés sous forme stylisée pour imiter l'écriture céleste, ces signes, à la différence des talismans, correspondent à des caractères chinois réels.

Des mantras spécifiques (une expression vibratoire ou un son particulier prononcés de façon audible ou inaudible dans le but d'une transformation énergétique et spirituelle) peuvent également purifier

Les anciens médecins et chamans taoïstes chinois croyaient que l'essence vibratoire des incantations et mantras livrait ses secrets les plus profonds seulement quand ils étaient prononcés avec conviction à travers les 4 niveaux de parole, pouvant ainsi révéler d'immenses résultats énergétiques et spirituels. Chaque degré de parole transmet un niveau différent de "message" énergétique, permettant une manifestation énergétique plus profonde.

Utilisation à des fins de protection
Réciter des mantras pour se protéger des sortilèges spirituels
Certains mantras (mots, syllabes ou phtases) sont tellement puissants qu'ils peuvent modifier le champ énergétique et spirituel d'un individu, en connectant intimement celui qui récite le mantra avec la force du pouvoir ou le concept qui sont invoqués. 

Ces mots, ces sons et ces paroles spirituelles ont accumulé un pouvoir gigantesque au cours des millénaires, qui a pu se constituer et s'accumuler grâce à l'implication énergétique de toutes les personnes n qui récitent ce mantra depuis des milliers d'années.

Sortilèges spirituels
Dans la chine antique, le terme de Sortilège spirituel (Shen Chou) se réfère à un état ou un schéma énergétique et spirituel qui est amené par la récitation d'incantations appropriées de mantras spécifiques (incantations de prière). 

Quand il prononce des sons ou syllabes sous formes de mantras, le praticien de Qi Gong peut répéter le mantra de façon audible (Jing), sous-audible (Qi) ou inaudible (Shen). La décision d'utiliser des mantras audibles, sous-audibles ou inaudibles dépend de la syllabe ou des paroles spécifiques et de l'objectif souhaité de l'individu .

Le thérapeute peut réciter un mantra pour se protéger. Il existe différentes façons de réciter un mantra pour protéger le praticien de Qi Gong 

Les deux techniques les plus répandues pour la protection énergétique et spirituelle sont les mantras à syllabe unique et les mantras à syllabes multiples.

Les mantras à résonance unique

Pour remplir le champ du Wei Qi du praticien, il existe une forme avancée de protection spirituelle consistant à réciter un mantra particulier composé d'un son (syllabe) ou d'une phrase, et permettant de repousser une attaque énergétique négative et destructrice. Cette technique est particulièrement efficace contre la magie noire et les attaques psychiques provenant de sortilèges spirituels.

Dans la Chine ancestrale, cette technique était connue pour les sons énergétiques divins, utilisés  pour combattre les sons énergétiques négatifs (destructeurs).

• Commencez par effectuer la méditation « 1-10 » et les Trois Invocations. Après avoir effectué la troisième invocation, focalisez l'attention mentale afin de rassembler la lumière divine de guérison dans le Dan Tian inférieur. Imaginez et ressentez la lumière divine qui régénère le corps physique, le corps énergétique et le corps spirituel. Gardez cette image à l'esprit jusqu'à ce que vous sentiez les trois corps complètement remplis de lumière divine guérisseuse.

•      Puis, reconnectez-vous avec le divin et imaginez que vous créez une boule d'énergie entre vos mains. Les deux mains se font face, le bas des paumes est placé à mi-hauteur de la poitrine, les doigts sont pointés vers le haut..

Le thérapeute en Qi Gog guide le Qi du Dan Tian inférieur 
dans ses mains et imagine qu'une boule de lumière blanche
divine et guérisseuse se forme

Avec la pointe de la langue, dessinez un talisman sur le palais supérieur (voile du palais). En même tant que vous dessinez le talisman, commencez à chanter dans votre tête le Mantra que vous souhaitez utiliser pour générer le pouvoir divin et la protection sacrée. La connexion émotionnelle avec le mantra spécifique ou les paroles utilisées pour la protection spirituelle doit être très puissante. En se focalisant émotionnellement sur les pouvoirs énergétiques et spirituels propres à ce mantra, le thérapeute garantit une puissante fusion du Qi et du Shen.

En inspirant, imaginez que la lumière divine circule à travers vos narines, stimulant et revitalisant le talisman (l'image qui est maintenant dessinée sur votre palais). En continuant l'inspiration, imaginez que vous attirez le pouvoir énergétique et spirituel du talisman vers votre poitrine, dans la zone du Cœur et du Dan Tian moyen. Établissez une connexion et faites fusionner les pouvoirs énergétiques et spirituels du Mantra choisi avec les pouvoirs énergétiques et spirituels des Cinq Organes Yin, notamment les cinq énergies prénatales vertueuses résidant dans le Wu Jing Shen (c'est-à-dire la compassion du Hun et du Foie ; la paix et l'ordre du Yuan Shen et du Cœur ; l'intégrité du Po et des Poumons ; la confiance et la vérité du Yi et de la Rate ; la volonté et la sagesse du Zhi et des Reins).

Après avoir combiné et fusionné le pouvoir énergétique et spirituel du Mantra avec les pouvoirs énergétiques et spirituels du Wu Jing Shen et des Cinq Organes internes, focalisez l' attention pour amener la lumière divine du Dan Tian inférieur vers le Dan Tian moyen. Imaginez et ressentez chacun de ces pouvoirs énergétiques et spirituels qui se combinent et se fusionnent dans la zone de la Cour Jaune

Faites ensuite monter le Qi depuis la Cour Jaune vers l'arrière de la gorge, et expirez cette énergie spirituelle infuse, combinée avec le mantra ou le son sacré, dans la boule d'énergie se trouvant entre vos mains. De façon audible ou inaudible, prononcez le son sacré divin comme une Incantation du Souffle, remplissez complètement cette balle avec l'énergie spirituelle et le pouvoir de la syllabe divine afin de la rendre puissante.

Focalisez votre mental et votre intention sur la sensation que procure le pouvoir du mantra vibrant entre vos mains. Imaginez et ressentez la vibration énergétique et spirituelle devenant extrêmement brillante et puissante. Puis, soulevez la boule d'énergie jusqu'au niveau du point Yin Tang (troisième œil), et laissez sa lumière et son pouvoir se déployer tout autour, remplissant vos trois champs du Wei Qi

Le champ du Wei Qi du thérapeute est rempli
du mantra particulier, et l'aide à repousser toute énergie
négative et destructrice qui chercherait à l'attaquer.
 

Imaginez et ressentez la lumière et le pouvoir divins de la boule d'énergie créée par le mantra et vibrant au travers de vos trois champs du Wei Qi, déployant des vibrations lumineuses et sonores vers l'avant, l'arrière, la droite, la gauche. le dessus et le dessous de votre corps (protégeant les six directions de l'espace). 

Concentrez-vous sur le corps complètement submergé et baigné dans la résonance vibratoire et le pouvoir ce mantra divin, jusqu'à ce que vous sentiez le corps physique se dissoudre lentement dans ce puissant champ énergétique de lumière et de son. 

Ressentez le corps énergétique se dissoudre dans le champ énergétique. Enfin, ressentez votre corps physique se dissoudre jusqu'à ce que les trois champs du Wei Qi ne soient plus occupés que par la lumière et le son énergétiques de la vibration divine.

Imaginez et ressentez les corps physique, énergétique
 et spirituel se dissoudre dans la lumière et la vibration du mantra, 
jusqu'à ce que les trois champs du Wei Qi ne soient plus occupés que 
par la lumière  et le son énergétiques de la vibration divine et universelle.

Les mantras à résonance multiple
Pour contrer les sortilèges spirituels, le thérapeute peut également encercler le mantra ou la syllabe divine dans différentes sphères énergétiques et les placer dans les 6 directions autour de son corps. Chaque orbe énergétique résonne vers l'extérieur, ce qui sature le champ de Wei Qi du thérapeute de la vibration énergétique du mantra. Chacune d'elles va entrer en résonance avec les autres, créant un champ vibratoire réciproque sur plusieurs niveaux et profondeurs. Ce champ énergétique multidimensionnel permet au praticien d'être protégé à travers les trois champs de Wei Qi et dans les six directions de l'espace.
Le champ du Wei Qi du praticien
est rempli des Six Orbes du mantra
 énergétique repoussant toute énergie négative
et destructrice qui chercherait à l'attaquer

Trois types de mantras

On distingue trois types de mantras pour faire entrer les cellules en vibration : les mantras sonores descriptifs, mantras sonores abstraits et les syllabes-germes :

-       Les mantras sonores descriptifs : ces mantras permettent d'atteindre un objectif défini au préalable. Ils peuvent être utilisés pour la guérison, la destruction et le développement spirituel.

-       Les mantras sonores abstraits : ces mantras permettent de stimuler et d'éveiller les centres d'énergies du corps. Il s'agit généralement d'un ensemble de phrases ou de sons. Ils peuvent également être utilisés pour la guérison, la destruction et le développement spirituel.

-       Les syllabes-germes : ces mantras permettent de stimuler, d'éveiller et de créer une « onde stationnaire » d'énergie permanente dans les cellules du corps, ou dans un centre d'énergie spécifique du Cerveau. Les syllabes-germes sont des sons utilisés pour créer un effet énergétique continu qui va finir par devenir une énergie cohérente et accessible pour l'individu.

Rythme lent et rapide
Les effets d'un mantra sont liés au rythme et à la vibration générale qu'il engendre. L'importance du rythme dépend de la structure vibratoire propre à la personne, structure existant dans sa Mer de la Moelle, sa Mer de Qi et sa Mer de Sang. La récitation en continu de mantras aide à entrer dans un état de conscience modifiée ; elle est utilisée pour entrer en communion avec le Divin, accéder à un état d'extase ou invoquer des forces psychiques pour des pratiques énergétiques ésotériques, des exorcismes ou à des fins de guérison.

Les mantras sont généralement récités selon une cadence continue (avec une mélodie particulière pour chacun) de sorte à créer une structure spécifique d'énergie et de puissance. Les mantras, qu'ils soient une simple syllabe ou une phrase, peuvent être récités rapidement ou lentement :

- Récitation rapide : la récitation rapide de mantras génère une énorme quantité d'énergie. On choisit un rythme rapide lorsque l'on souhaite surmonter l'inertie,  rompre une structure pathogène uniforme devenue toxique pour l'individu.

- Récitation lente : la récitation lente de mantras permet d'entrer dans un état de paix et de relaxation intérieure. On choisit un rythme lent pour calmer un état actif dû à une agitation énergétique.

Mantras audibles, à peine audibles et inaudibles
Dans la Chine ancienne, la pratique des sons en résonance comprenait une partie audible (Yang) et une partie inaudible (Yin), qui se sous-divisaient en techniques de vocalisation, de nasalisation, de mentalisation et de télépathie .
Mantras utilisés en Qi Gong thérapeutique, comprenant
 des sons Yang (sons audibles) et des sons Yin (sons inaudibles).

Entre la pratique audible (Yang) et inaudible (Yin), on trouve la pratique du murmure de sons en résonance (à peine audibles).

En ajoutant cette pratique des mantras à peine audibles, les médecins actuels de médecine traditionnelle chinoise ont pu introduire des approches supplémentaires au sein des cliniques de Qi Gong thérapeutique. Ainsi, dans les cliniques de Qi Gong thérapeutique, lors de l'utilisation des thérapies par émission de sons ou de mantras, le patient apprend à répéter le mantra de façon audible (Jing), à peine audible (Qi) et inaudible (Shen). L'intensité choisie pour prononcer les mantras dépend de la syllabe ou des paroles spécifiques, mais aussi de l'objectif que s'est donné l'individu.

Mantras audibles (Jing)

Un mantra est audible lorsqu'il est exprimé à un volume élevé. Il va créer une forte vibration dans les champs énergétiques du Jing et du Qi du corps. Toutefois, plus le son est subtil, plus l'effet sur l'individu et son environnement immédiat sera profond.

Le son audible émis (extériorisé) permet à l'individu d'exprimer, par une force matérielle brute, la nature énergétique du mantra. Le son audible émis peut avoir une prononciation Yin ou Yang : le son vocalisé sera Yang, le son nasalisé sera Yin.

-       Son vocalisé (Yang) : il s'agit d'un mantra prononcé en chantant ou en parlant, via les cordes vocales, compose de syllabes uniques ou multiples.

-       Son nasalisé (Yin) : il s'agit d'un mantra intracrânien, composé de syllabes nasalisées simples.

Mantras à peine audibles (Qi)

Pour pratiquer ces mantras, le praticien de Qi Gong va prononcer le son audible (extériorisé) en chuchotant. La bouche bouge pour former le son ou la phrase et le souffle est expulsé, libérant ainsi la vibration énergétique du mantra. Ce type de récitation de mantras influence principalement le champ du Qi de la personne, le corps énergétique et le plan énergétique.

Mantras inaudibles (Shen)

Les mantras peuvent aussi être vocalises intérieurement (de façon muette). Le fait de réciter intérieurement les mantras crée une vibration subtile dans le champ énergétique du Qi vers celui du Shen. Lorsque l'on récite un mantra, on constate qu'un silence suit et prolonge le son audible. Selon la tradition taoïste, les sons subtils constituent les forces énergétiques œuvrant à la création des différents Eléments et de leurs dizaines de milliers de manifestations.

Le son inaudible (intériorisé) permet à individu d'avoir le contrôle sur l'objet de sa focalisation et sur son essence. Le son audible peut avoir une prononciation Yin ou Yang : le son mentalisé sera Yang, le son télépathique sera Yin.

- Récitation mentale du mantra (Yang) : il s'agit d'une prononciation intérieure du mantra, où l'individu répète mentalement (Shen) le mantra.

- Récitation télépathique du mantra (Yin) : il s'agit d'une forme subtile de communication télépathique dans laquelle seules l'intention (Yi) et la volonté (Zhi) de l'individu entrent en jeu.

Dans la Chine ancienne, le corps physique était considéré comme un creuset dans lequel on pouvait cultiver l'élixir éternel de la vie. Le corps physique contient l'énergie engendrant la vie et agit comme condensateur de potentiel. Lorsqu'on utilise des mantras dits «descriptifs» ou «abstraits », l'énergie du corps continue de s'accumuler jusqu'à ce qu'elle soit utilisée, ou à l'inverse libérée. La pratique méditative d'écriture d'un mantra (généralement par la calligraphie chinoise traditionnelle) est considérée comme l'une des libérations conscientes de vibration énergétique sonore les plus puissantes.

Pour pratiquer l'art contemplatif de la calligraphie de mantras, le maître de Qi Gong doit combiner les trois approches energétiques (Jing, Qi et Shen) du mantra, afin d'imprégner le papier de la résonance vibratoire du son.

Les cinq règles de la récitation de mantras

Pour réciter des mantras, on doit suivre cinq règles, détaillées ci-dessous, afin de parvenir à un changement énergétique significatif : le lieu, l'heure, le nombre de répétitions, la concentration et le contrôle .

- Lieu : pour réciter des mantras, il est important de rester dans un seul endroit et éviter de se déplacer. La personne doit aussi s'asseoir tous les jours au même endroit, face à la même direction et utiliser exactement la même posture. Certains accessoires (tels que des vêtements confortables, des coussins de méditation) sont tout particulièrement indiqués pour améliorer les résultats de la récitation de mantras.

- Heure : l'individu doit choisir un moment particulier de la journée. Pour obtenir des effets, il est important de pratiquer chaque jour à la même heure (pas plus de cinq minutes la première fois). Certains mantras correspondent à certaines heures de la journée et doivent être récités en conséquence, tandis que d'autres mantras peuvent être récités à tout moment du jour ou de la nuit.

- Nombre : l'individu doit choisir le nombre de fois qu'il va réciter le mantra, parmi les nombres suivants : 24, 36, 48, 72, 96 ou 108. Il est important que l'individu récite chaque jour le même nombre de mantras. La récitation de mantras peut également s'étaler sur plusieurs jours (dans le cadre d'un rituel religieux) ou jusqu'à ce que le résultat désiré soit atteint (à des fins spirituelles ou magiques).

- Concentration : l'individu doit placer sa concentration mentale, son imagination et son intention sur la résonance vibratoire du mantra. Il est aussi important que l'individu soit dans une attitude sérieuse et respectueuse. Les pratiques avancées de récitation de mantras s'accompagnent de visualisations spécifiques impliquant des couleurs, des flux d'énergie, des symboles (par exemple des formes, des yantras ou des mandalas) ou des icônes (déités ou maîtres spirituels).

- Contrôle : l'individu doit avoir la parfaite maîtrise de ses organes sexuels (en d'autres termes, retenir le Jing), afin d'utiliser correctement le pouvoir ésotérique caché dans son propre Jing (Essence). Pour cette raison, il n'est pas recommandé pour les femmes de pratiquer en période de menstruation.

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire