VG5 Xuan Shu / Xuán Xhū 悬枢 Pivot suspendu

 

Etymologie
悬 Xuán suspendu / en suspens / suspendre / pendre
枢 Shū pivot en bois d'une porte / axe / centre / fondamental

Ce point est à une position clé pour la flexion et la rotation du corps humain. VG5 Xuan Shu est situé sous l'apophyse épineuse de la 1ère vertèbre lombaire. 

C'est l'axe qui permet au corps de se pencher à droite, à gauche, en avant et en arrière. 

c'est la première vertèbre du bas du dos qui n'est pas rattachée à la cage thoracique, elle semble donc suspendue comme un pivot pour les mouvements lombaires quand la personne prend la position couché sur le dos.

Cet « axe » est dit « suspendu » parce que lorsque la personne est allongée sur le dos, la partie des lombes où se trouve ce point est légèrement arquée et ne touche pas le lit.

Caractéristiques Particulières du Point

-   Bon point local pour les douleurs lombaires. Il est surtout intéressant quand il est sensible au toucher

-     Bon point pour la diarrhée des aliments non digérés.

Localisation 

Sur la ligne médiane postérieure du bas du dos, dans la dépression sous l'apophyse épineuse de la 1ère vertèbre lombaire (L1),

Comment le trouver ?

Commencer par identifier la ligne de Tuffier reliant le sommet des deux crêtes iliaques en plaçant chaque main directement au-dessus et sur le côté du sommet de la crête iliaque ; les pouces vont se rejoindre au milieu de cette ligne, qui passe généralement par le processus épineux de L4. (Remarque : la localisation des points de la région lombaire varie en fonction de la position du patient . 

De là monter jusqu’au 1er processus épineux et localiser VG5 Xuan Shu sur la ligne médiane postérieure, en dessous du processus épineux.

Ou : prendre comme repère le processus épineux de T7 (en dessous de l’angle de la scapula.

Ou : Repérer la jonction lombosacrée (de préférence en position de décubitus ventral. palper le long de la ligne médiane du sacrum en faisant glisser les doigts sur les épineuses de la crête sacrée en direction crâniale pour trouver, juste en dessous du processus épineux plus volumineux de L5, la gouttière de la jonction lombosacrée. 

A partir du processus épineux de L5 monter, en comptant les vertèbres jusqu'au processus épineux de L1 pour localiser VG5 Xuan Shu en dessous du processus épineux

Au même niveau, on trouve :

➞ un des points hors méridien Hua Tuo Jiao Ji

➞ V22 San Jiao Shu,

➞ V51 Huang Men et

➞ Pi Gen (point HM)

(respectivement 0,5/1,5/3/3,5 cun en dehors de la ligne médiane).

Actions et Indications Thérapeutiques 

Les fonctions traditionnellement attribuées à ce point sont d’être bénéfiques à la région lombaire et au Réchauffeur inférieur.

► Réchauffe les reins et renforce la région lombaire et les genoux : raideurs et douleurs du bas du dos et du dos, raideur de la colonne vertébrale inférieure avec impossibilité de se pencher et de redresser, sciatique, trouble Shan (Shan Qi* : douleur abdominale, indigestion, douleur et gonflement des organes génitaux, hernies), rétraction des testicules

VG5 Xuan Shu est situé dans la partie supérieure de la région lombaire.

L'énergie du Rein monte à ce point. VG5 Xuan Shu amène l'énergie du rein aux autres organes : rate, foie, coeur, poumons

Lorsqu'il est bloqué, l'obstruction de l'énergie du rein conduit à une sensation de plénitude dans le pelvis, avec une douleur du bas du dos, des troubles intestinaux et génitaux. La douleur du bas du dos irradie sur les méridiens de la vessie et du rein des deux côtés. 

Un des points intéressant de ce point est qu'il est associé à des rêves qui incluent des serpents. 

►    Régule le Qi dans le Réchauffeur Inférieur, fortifie la rate (surtout le Qi et le Yang) et harmonise l'estomac : douleur et distension abdominale, amas de Qi (ji qi) dans l'abdomen dont la douleur (présence de gaz)  monte et descend,  coliques spasmodiques, dyspepsie, dysphagie, entérite, dysenterie, diarrhée avec présence d’aliments non digérés dans les selles, indigestion,  trouble shan, cryptorchidie, syndrome du porcelet galopant** (ben tun qi), prolapsus anal, hémorroïdes, gêne épigastrique

►    Ouvre les méridiens Luo de communication

►    autres indications : épistaxis, néphrite, endométrite , énurésie nocturne, Impuissance

Associations

+ E25 Tian Shu + E36 Zu San Li : entérite

+ E21 Liang Men + E36 Zu San Li + Rte6 San Yin Jiao + VC10 XiaWan + V22 San Jiao Shu + V25 Da Chang Shu : aliments mal digérés dans les selles

+ VG3 Yao Yang Guan + VG4 Ming Men  : Polynévrite 

Moxibustion
3 à 15 cônes pendant 15 minutes
Appliquer du moxa pour la carence en yang du système digestif

Précaution
Attention au canal rachidien !

Le canal rachidien se situe entre 1,25 et 1,75 cun sous la surface du corps, selon la configuration individuelle du corps, une attention particulière est donc requise pour ne pas endommager les nerfs à ce niveau.

*Shan Qi (Shàn 疝气). La description brève est que ce terme de médecine chinoise désigne généralement les hernies, dans ce cas avec problème au niveau des organes génitaux externes, et douleur abdominale qui présente un problème de stagnation (miction difficile ou incomplète, constipation). Il englobe également : tumeur aux testicules, le gonflement et douleur des testicules, du scrotum ou de l'abdomen inférieur, de l'hydrocèle, des inflammations (Orchiépididymite, orchite, épididymite).

**syndrome du porcelet galopant (Ben Tun Qi / Bēn Tún Qì 奔豚气), qui est souvent considéré comme étant similaire à une crise de panique.

Le « syndrome du porcelet galopant » (ou « syndrome du cochon qui court »)  survient suite à une forte stagnation du Qi.

Selon le classique 金匮要略 (Jin Gui Yao Lue), traduit en français par « Précis du coffre d’or » : « le syndrome du porcelet galopant surgit de l’abdomen, il fonce vers la gorge avec un telle férocité que le patient en perd son souffle et se sent proche de la mort. Il attaque puis redescend (s’apaise). Il est provoqué par la peur et la frayeur. »

Le syndrome du porcelet galopant surgit le plus souvent lorsqu’il y a stagnation du Qi du foie, et que celle-ci se transforme en chaleur, ou lorsque un vide du Yang des reins engendre une accumulation de froid dans le foyer inférieur. Dans les deux cas, le Qi est éjecté violemment et se précipite soudainement le long du vaisseau Chong Mai (Vaisseau pénétrant).

Concrètement, le syndrome du porcelet galopant peut se manifester de plusieurs façons mais toutes impliquent la sensation d’une montée rapide, le long du tronc, du dos, ou des membres. Cela est généralement accompagné d’un sentiment de peur, de frayeur ou d’intense anxiété.