Le printemps consiste à préparer l’été, qui sera la phase de plus grande
dépense. Il faut régulièrement drainer le foie qui va “détoxiquer” le corps. Le
début du printemps où le foie s’éveille est la période la
plus propice pour mener à bien ce drainage du foie.
Il est bon de purger le Foie de ses toxines à l'aide de plantes dépuratives telles que la
bardane, le radis noir, le romarin, le desmodium, le pissenlit,
l’artichaut, le romarin, le bouleau ou bien à l’aide de tisanes ou de produits
prévu à cet effet que l’on trouve désormais facilement dans le commerce ou plus
simplement avec du jus de citron (3 ou 4 gouttes de citron frais dans un
peu d’eau le matin durant une ou deux semaines).
Les plantes régulatrices du printemps sont les feuilles de cassis, la prêle, la busserole, le romarin le caille-lait, le souci, la centaurée, les feuilles d’artichaut, le pissenlit, la bardane, les feuilles et fruits de myrtille, l’angélique, l’aubier, de tilleul, l’anémone, pulsatille, le saule blanc, le plantain, la verge d’or (soligado).
On peut aussi penser à de courtes périodes de jeûne. Faites le
nettoyage à l’intérieur comme à l’extérieur.
Le Foie, à l’image de l’élément bois
qui représente une énergie expansive, est l’organe le plus actif au printemps.
C’est donc le moment d'éliminer les toxines accumulées pendant l'hiver.
Car le printemps est lié à l’organe
Foie en médecine chinoise, donc, tout ce qui stimule et draine le foie est
approprié. Ce nettoyage de printemps est à la mode et on en parle beaucoup.
Cependant nettoyer le corps ne suffit
pas : il faudrait aussi nettoyer la tête ! Si on utilise le terme « détox »,
cela sous-entend « l’intox ». Et il ne s’agit pas des petites collines de
chocolats descendus cet hiver !
Pour nettoyer la tête, c’est très
simple : oubliez la lecture des journaux, quotidiens, hebdomadaires, mensuels
ou bimensuels. Il faut aussi pour un
temps ne plus vouloir à tout prix refaire le monde. On peut très bien vivre
dans un environnement moins « plombé » d’infos de tout poil, puisque de toute
façon, on ne changera rien à ce qui s’est déjà passé !
Prendre de la distance, ne plus se
prendre la tête : voilà la détox du mental. C’est le moment idéal pour se
promener dans la (vraie) nature pour observer autour de soi, prendre conscience
de ce renouveau qui se prépare et y participer.
Pour les malheureux citadins qui n’ont
pas de verdure à proximité, le charitable Petit Dragon a prévu de belles photos
de son univers…
Apprécier ce qui nous entoure, songer
–à notre échelle- à le préserver et s’en donner les moyens, voilà du positif !
C’est cette Nature forte qui nous booste, en prendre soin c’est prendre soin de
nous.
Et une fois le corps et l’esprit
nettoyé, on pourra même faire un petit époussetage de son intérieur,
appartement ou maison : le célèbre nettoyage de printemps correspond bien à
cette envie de purification, de renouveau.
Certains pensent qu’à l’origine, il
s’agissait de décrasser l’intérieur des habitations salies par les suies
déposées par les feux de l’hiver et de ventiler un grand coup. Pour d’autres ce
serait une nécessité agricole que de nettoyer et vider les caves et greniers
pour les préparer aux prochaines récoltes…
On trouve aussi ce rituel de nettoyage,
le 春季大扫除 , en Chine, lors de la fête du printemps, où l’on chasse la poussière et
les esprits malfaisants en même temps !
Donc, c’est le moment privilégié pour
(s’)alléger !
Sur le même sujet, lire aussi :
|
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire