lundi 24 août 2015

L'automne est là !

L'été se termine, et on le sent  bien, la chaleur disparaît progressivement.  Un  proverbe chinois  résume bien le phénomène : « Dès que commence l’automne, on n’a plus besoin d’éventail». Dans le calendrier solaire Chinois, nous sommes en Automne depuis le 7 août.
Vous retrouverez les recommandations générales et alimentaires dans l'article L’automne [Qiu (7 août –20 octobre) 令]

L'été

Après le printemps, l'été : la nature arrive à sa pleine maturité, la végétation foisonne. Il représente à la fois la culmination (le deuxième mois surtout) et l’extériorisation du Yang dans la nature et conjointement le début de son retour vers le Yin. C'est le moment de faire le plein de soleil et de chaleur à l'image des moissons qui mûrissent.

Le feu signe aussi la mobilité et l’action. L’énergie de l’été favorise le lever matinal et le coucher tardif. C'est la saison de l'année où nous sommes - comme la nature - le plus actif, où nous allons vers l'extérieur... Extériorisez-vous.
Il s’agit bien d’une saison centrée sur un solstice, le soleil s’arrête de monter au cœur du solstice d’été (le 21 juin), comme il le fait à l’heure solaire de midi à l’échelle de la journée.
« Les 3 mois d’Eté évoquent un épanouissement (Fan Xiu). Les souffles du ciel et de la terre s’inversent (le Yin commence à croître, le Yang à décliner), la création est en pleine beauté. On se couche tard, on se lève tôt. On recherche le Soleil, on se met de bonne humeur, on s’épanouit de manière à ce que le « souffle (interne) puisse s’extérioriser à son gré ».
(SuWen, 2).