De 9h 15 à 12h 15
Salle Kolibri 2 du Complexe sport et loisirs
PLOEMEL
San Xiao Jiu Zhi Gong (diabète)
Par
le corps en mouvement, on saisit la quintessence de l’art taoïste du Wudang,
qui cherche à relier la forme extérieure à l’état intérieur. Au travers de la
pratique de la Tortue du Wudang, le calme et la stabilité de la
tortue sont recherchés en soi.
Sa
pratique régulière renforce l’énergie des reins, favorise la circulation de
l’énergie et du sang, consolide l’ancrage, renforce le corps, assouplit la
colonne vertébrale en activant la circulation du Vaisseau Gouverneur et les
tendons tout en renforçant les
articulations, apaise l’Esprit .
La Méthode Sān xiāo jiǔ zhì gōng « Trois Éliminations et Neuf
Traitements », ou Qi Gong du
diabète , est à apprendre et à pratiquer si vous souffrez de diabète, de
prédiabète ou si vous souhaitez simplement prévenir ces maladies. Elle aide
aussi à lutter contre le cholestérol et le surpoids
En médecine traditionnelle chinoise (MTC), le diabète est
principalement considéré comme une maladie liée à un déséquilibre des
organes internes, en particulier la rate, le pancréas, les reins et le
poumon, ainsi qu’à des troubles de la circulation du Qi (énergie vitale) et du
sang.
Le diabète peut se manifester :
-
Au réchauffeur supérieur avec la soif intense du à la chaleur dans les
poumons : Diabète I, prédiabète
-
Au réchauffeur moyen avec une faim excessive dans l’estomac : Diabète
II
-
Au réchauffeur inférieur avec des mictions fréquentes, du à une déficience
des reins : Diabète III
Neuf exercices sont proposés, trois pour chaque stade de
diabète. Quel que soit votre type de diabète, il est important de réaliser la
série complète
Les 4 ateliers : 46 euros
1 atelier de 3 h : 11,5 euros
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