VC14 Jù Què 巨阙 Palais immense

Etymologie

巨 Jù     grand / énorme / immense / gigantesque

阙 Quē   tour de guet devant la porte d'entrée du palais impérial / palais / impérial

Également connu sous le nom : Grande Déficience

                                                        Grande Porte du Palais

                                                        Grand Sanctuaire

 Caractéristiques 

• Point Mu ou héraut du cœur. 

• Point important pour les syncopes chez les femmes enceintes lorsque le fœtus est mal placé (littéralement : le fœtus remonte et l'énergie assaille le cœur).

• Ce point est indiqué pour les troubles du Cœur et du Shen.

• Il est particulièrement important lorsque le froid attaque le cœur.

• C'est un point de premiers secours.

VG14 Da Zhui / Dà Zhuī 大椎 Grande Vertèbre ou Cent fatigues

大 Dà = grand, massif

椎 Zhuī = vertèbre
 

-    Il s’agit du point d’intersection des trois  méridiens Yang  des pieds (Vésicule Biliaire, Vessie, Estomac) et les trois méridiens yang des mains (Gros intestin, Triple Réchauffeur et Vessie) et du Vaisseau Gouverneur (DU MAI). Par conséquent, il est considéré comme un point d’influence de la Mer du  Yang Qi du corps et parfois connu comme la porte arrière du 5^ème chakra. 

-    Point de la mer du Qi(气海, Qì hǎi) 

Stage de Qi Gong "Coeur de la Grue" (méthode Liu Dong)

Le Qi Gong du « Cœur de la Grue » est une méthode issue du temple taoïste de la Montagne Bleue (mont Qing Cheng),  situé dans la région du Sichuan. La grue est signe de longévité

C' est un Qi gong pétillant et joyeux. Ce qi gong est recommandé pour tous les problèmes de cœur : physiques et psychiques. Le qi gong du cœur de la grue nous aide à faire baisser les tensions du cœur et il est particulièrement bénéfique en cas de syndrome dépressif et d’insomnie.

Atelier découverte EFT

Sylvie SERRAIN  nous a concocté un atelier découverte sur l'EFT à prix d'ami (10 euros).

L'EFT ou Techniques de Libération Émotionnelle est une méthode de "relaxation" par tapotements de points d'acupuncture qui permet de mieux gérer le stress au quotidien et de se libérer de pensées toxiques ou de souvenirs difficiles.

2016 l’année du Singe de Feu

Cette année, en Chine, le nouvel an chinois débutera le 8 février 2016 à 22 h 38 minutes et se terminera le 27 janvier 2017, soit une année de 355 jours. Cela nous fait une année courte, alors ne perdons pas de temps pour apprécier toutes les qualités du Singe de Feu !

Une année 阳, yáng , (qui dans la philosophie chinoise représente entre autres le principe masculin, le soleil, la luminosité, la chaleur, le plein etc), tonique,  pleine d’humour, d’exubérance, de dynamisme et d’imprévus où il faut s'attendre à tout, y compris des événements aussi surprenants qu'incroyables.! Place nette à la surprise, qu’elle soit positive ou négative.

Il ne faudra pas se laisser décontenancer par un climat général plutôt anarchique. Rien ne se passera comme on l'attend, la confusion règnera dans tous les domaines mais s'il vaut mieux prendre cette année du singe, survoltée, comme amusante, au moins ne risque-t-on pas de nous ennuyer!

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Respiration des 5 portes (Wu Xin Hu Xi， 五心呼吸)

La première étape sur le chemin de la Grande Circulation consiste à apprendre à faire respirer le chi par les cinq portes.