Renseignements pratiques
pour le Qi Gong
année 2020-2021
L'association Le souffle du menhir a repris les séances de pratique de Qi Gong à partir du 5 septembre 2020 au Parc de Mane Bogad de 10h à 12h.
A compter du 21 septembre, l'association disposera d'un nouveau local à la Salle Saint André 2, rue des écoles à PLOEMEL
En septembre, tous ceux qui veulent découvrir la pratique du Qi Gong pourront le faire gratuitement. Les cours ne deviendront payants qu'à compter du 1er octobre 2020.
L'association vous propose d'apprendre de nouvelles méthodes et d'approfondir votre pratique aux dates suivantes :
Dates des ateliers qi gong:
1er stage : 31 octobre, 7,14 & 21 novembre 2020
► Hui Gong IV: en libérant la nuque et les épaules, stimule le passage de l’énergie jusqu’au cerveau, nettoie et purifie les moelles, élimine les toxines, favorise la circulation de l'énergie et du sang, assouplit du dos, conduisant à un fonctionnement cérébral optimal, l'amélioration de la mémoire, l'harmonisation des organes et une véritable autoguérison.
► Chemise de fer (méthode Liu Dong): Méthode de Qi Gong très intensive et dynamique destinée, en travaillant des mouvements en relation avec une respiration profonde, à renforcer la protection immunitaire par le Wei Qi, énergie défensive pour rendre fort comme si on portait une armure
Pour l’année 2021 (sous réserve de confirmation par la mairie en novembre 2020)
2ème stage : 9,16,23 & 30 janvier ou 14 février 2021
► Qi Qong Cervicales: excellente méthode de Mme Liu Ya Fei pour l'entretien des régions cervicales, dorsale et des épaules, dans le but de diminuer les tensions et contractures douloureuses, fréquentes dans ces régions.
► Qi Gong 1000 tours: Ce qi gong est utilisé par les nonnes bouddhistes pour favoriser la circulation sanguine , régulariser le Qi du foie et préparer à la méditation
3ème stage : 3, 10 avril & 29 mai et 5 juin 2021
► Second printemps : vise à maintenir notre vitalité et à équilibrer le système hormonal. Ce Qi Gong impulse, dans tout le corps, une énergie qui ralentit potentiellement les processus de l'âge. La transformation physique, émotionnelle et mentale qui en découle maintient notre qualité de vie. Excellent à tous les âges, y compris pour les femmes enceintes.
Horaires : de 9h 15 à 12h 15 à la Salle Saint André de PLOEMEL
Tarif du Qi Gong
Séance d’essai gratuite
Pour les membres de l’association
- Adhésion à l’association de 10 euros
- Cotisation à l’année 101 euros pour 12
ateliers de 3h + séances de suivi
-
ou cotisation au trimestre 37
euros pour 4 ateliers de 3h + séances de suivi
-
ou possibilité sur un trimestre de payer à la séance :
.
11 euros pour 1 atelier de 3h
.
4 euros pour 1 séance de suivi
pour les non
membres de l'association
- 47
euros pour un cycle de 4 ateliers
-15
euros pour 1 atelier de 3h
- 5
euros pour 1 séance de suivi
Au-delà de 12 h de formation, il sera demandé d’adhérer à
l’association
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