An Mian2 / ān mián2 安眠 Sommeil Paisible

 Etymologie

安眠 ān mián dormir paisiblement

Caractéristiques Particulières du Point

- Point hors méridien

Localisation 

An Mian 2 est à mi-chemin entre VB20 Feng Chi et Yi Ming

Actions et Indications Thérapeutiques 

►    Bradycardie, Idiotie résultant d'une maladie du cerveau, Hypersomnie

Massage

Avant d'aller au lit, utilisez une serviette chaude ou une compresse chaude pour réchauffer les épaules et le cou, ouvrez l'index au petit doigt des deux mains pour fixer la tête, appuyez le pouce sur le point d'acupuncture le long de la ligne  "TR17 Yi Feng- Anmian1-Yi Ming-An Mian2-VB20 Feng Chi". Massez doucement la ligne de connexion du Chi, chaque point d'acupuncture est pressé pendant 3 à 5 secondes en frottant, et le cycle est répété 10 fois, ce qui peut améliorer l'insomnie de type stress.