jeudi 4 juin 2015

Relaxation vertébrale en 18 étapes

Cette relaxation traditionnelle en 18 étapes permet de relâcher les tensions évidentes selon la méthode du « Sutra du Cœur » (Prajnaparamita), chère aux pratiquants du Chan (Zen) originel et tenter de dissoudre les « nœuds énergétiques » les plus accessibles. On atteint ainsi de manière simple et efficace à un état de profond relâchement. Point important : toujours maintenir le corps à une température agréable (couverture, chauffage). Lors­qu'il se relâche, le corps est extrêmement sensible aux énergies froides et humides.

Commencez par vous isoler dans une pièce de votre maison dans laquelle vous ne serez pas dérangé pendant environ 45 à 60 minutes. Vous pouvez vous asseoir sur une chaise ou vous allonger sur le sol ou le lit, aussi longtemps que vous serez bien au chaud et en position confortable.
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mardi 2 juin 2015

jeudi 28 mai 2015

Interview de Yves Requena

 Le Docteur Yves Réquéna est un médecin français qui s’est spécialisé en acupuncture, au cours de ses études médicales, dès 1971. Ayant passé sa thèse de doctorat à Marseille en 1974 en pionnier sur le sujet de l’acupuncture en gastro-entérologie, il découvre un an après être diplômé, en 1975, le traitement pour arrêter de fumer avec deux aiguilles en une seule  séance. Puis il enseigne l’acupuncture à la faculté de médecine de Marseille et oriente ses recherches sur la notion de terrains en acupuncture, de constitutions et de tempéraments, s’attachant à démontrer le lien entre le caractère, les émotions avec les énergies des méridiens et les maladies.

Les marches thérapeutiques

Un des outils dans la lutte contre le cancer sont les marches thérapeutiques.
Le Qi Gong de la marche apparaît il y a 2000 ans, pendant la période des Han. Hua Tuo[i],[ii] médecin et chirurgien, note que la culture physique facilite la digestion et la circulation, et qu'elle fortifie le corps.
Hua Tuo, grand médecin de l’époque des Han, contemporain de Zhang Zhong Jing (158-166 張仲景, auteur du Shang han lun) est né autour de 110 après JC. Il décèdera vers 220 et aurait donc vécu une centaine d'année, Hua Tuo est connu pour avoir pratiqué des Interventions chirurgicales (kaifu shu - 開腹術), inventé l'anesthésie par les plantes, plus particulièrement le chanvre indien (
(majue fa - 痲覺法)  et inventé le  Dao Yin Qi Gong, "Jeu des cinq animaux"  (五禽之戲/五禽之 Wu qín zhī xì), exercice thérapeutique dans lesquels les mouvements de cinq animaux sont imités pour maintenir la bonne santé qui comprend  5 marches :
·                  marche du Tigre qui correspond au Foie
·                  marche de la Grue qui correspond au Poumon
·                  marche du Singe qui correspond au Coeur
·                  marche de l'Ours qui correspond à la Rate
·                  marche de la Tortue qui correspond au Rein

samedi 23 mai 2015

Tous le 6 juin pour faire un pas pour la santé





Le 6 juin, inutile de se précipiter à la Grande Halle de la Villette à Paris pour participer à l'opération "Un pas pour la santé" si vous habitez le Morbihan.

Un regroupement aura lieu à La Trinité sur Mer, site du Poulbert à 16h  autour d'une marche Qi Gong de santé XI XI HU.

Interview téléphonique du Dct Jean-Loup Mouysset



Jean-Loup Mouysset est oncologue et fondateur du Centre Ressource spécialisé dans l'accompagnement des patients atteints d'un cancer.

vendredi 8 mai 2015

Le parcours exceptionnel du Dr Liu Dong

En  une journée de 1961, quelque part en Chine, Liu Dong voit le jour sur une scène de théâtre. En effet, sa mère  était comédienne. Enceinte de 7 mois, elle prit du repos et arrêta de jouer. Mais, un soir, le directeur du théâtre vint la voir, catastrophé parce que son actrice principale était malade et ne pouvait monter sur scène. Il lui demanda de la remplacer au pied levé. Sa mère accepta et c’est ainsi qu'elle accoucha sur scène en jouant le rôle de l’Impératrice Wu Ze Tain (concubine puis épouse de l'empereur Gao Zhong des Tang) dans une pièce de théâtre.

Initié par son grand-père

Cette année-là, une grande famine sévit en Chine, des milliers de Chinois sont affamés, certains en meurent. Le jeune Dong, déjà prématuré, souffre de malnutrition et est rapidement victime de tuberculose et d’asthme qui l'obligèrent à être hospitalisé pendant toute l'année de ses 3 ans. Son grand-père décida alors de s'occuper de lui.  Après ce long séjour à l’hôpital, ses grands-parents décident de l’emmener chez eux dans un village  à la montagne dans la région de Ji Lin au Nord-est de la Chine. 
 
Son grand-père Liu Ling Fang, qui fut à la fin de l'empire chinois, le médecin de Pu Yi lors de sa fuite dans le nord-est du pays, est un médecin traditionnel chinois et pratiquant de l’art taoïste du Yang Sheng, l’art de « nourrir la vie » Celui-ci chaque jour soigna Liu Dong par le massage énergétique et le Qi Gong. Petit à petit, la santé de Dong s’améliora. 
Dès l’âge de 5 ans, Dong devint disciple de son grand-père, qui lui  enseigna, dès son plus jeune âge, un Qi Gong originel issu d'une lignée ancestrale qui a su préserver toute la dimension spirituelle de ce savoir Chaque matin, Dong grimpait sur la montagne  pour contempler le soleil et pratiquait les mouvements de Qi Gong qui leur avaient été transmis depuis plusieurs générations, ce qui va lui rendre complètement la santé.
Pendant la révolution culturelle, le Qi Gong fut interdit en Chine. Le grand-père de Liu Dong fut battu et emprisonné. Pendant cette période, Liu Dong continua de pratiquer le Qi Gong en cachette avec sa soeur. 

Du Ministère à l’exil
Rapidement, il acquiert une grande maîtrise de l’énergie. Le gouvernement régional s’intéressa alors à ses facultés.
Après la mort de Mao, le Qi Gong connut un renouveau et put se répandre dans tout le pays. Le gouvernement s'y intéressa et entreprit d'étudier de façon scientifique ses effets. Liu Dong participa ainsi à de nombreux tests dès l'âge de 17 ans. L'un de ces tests consistait à comparer la numération des globules blancs et des plaquettes sanguines. Liu Dong devait réaliser ce test à l’œil nu et à l’aide du Qi Gong, par la projection de Qi. Ses résultats étaient ensuite comparés à ceux réalisés par un laboratoire. Le taux d’exactitude des réponses données par Liu Dong fut de 95%. Et il en fut de même pour tous les autres types de tests qui lui furent proposés, entre 95 et 99% de réussite. 
Le ministère de la Santé s'intéressa donc à lui, en lisant ces résultats dans les rapports. Ainsi, en 1979, il est appelé à Pékin par le Ministère de la santé qui veut faire des expérimentations sur ses « pouvoirs » énergétiques. En échange, il est admis à la faculté de M.T.C. où il passe six années d’études. C'est ainsi que l’institut de recherche de la médecine chinoise de Pékin et le centre de recherche de physique supérieure lui demandèrent de venir à Beijing. Liu Dong fut heureux de partir à la capitale. Cependant, la vie ne fut pas rose. En effet, il passa plusieurs mois "enfermé" dans les laboratoires à effectuer des tests, comme un simple cobaye.