La joie XI/ Xi喜

Un tambour 壴 sur un socle pour annoncer 口 un événement heureux.

La joie (xǐ 喜) est l’émotion de la santé, de la bonne humeur, de la détente. Dans des conditions normales, le bonheur est un état bénéfique pour l'esprit et le corps ,  car elle favorise la circulation du qì et du sang, détend l’esprit et favorise la paix intérieure si nécessaire à l’activité de l’esprit, de l’énergie et du principe vital (jīng 精  ). 

De toute évidence, la joie en elle-même n’est pas un facteur de maladie. En situation normale, la Joie assure un fonctionnement harmonieux de l’organisme, apaise les tensions émotionnelles, apaise l’esprit. En fait, au chapitre 39 des « Questions simples », il est dit : « La Joie rend l’Esprit serein et détendu, elle favorise le Qi Nourricier et le Qi Défensif, elle permet au Qi de se détendre et de prendre son temps ».

La joie est associée au Coeur (Elément : Feu ; saison : Eté). 

Comme la Colère, La Joie est une émotion Yang, qui va également vers le haut et qui rayonne. 

La pensée obsessive (l'excès de réflexion) Sī 思

Quand on pense l’esprit vital du cœur 心 reflue au cerveau 囟.

l'anxiété Yōu忧 en médecine chinoise

L’anxiété est une cause émotionnelle de la maladie que l’on rencontre très fréquemment dans notre civilisation. Les changements rapides et radicaux qui sont intervenus dans les sociétés occidentales au cours de ces dernières décennies ont créé un tel climat d’insécurité dans tous les domaines de la vie que seul un sage taoïste pourrait échapper à l’anxiété! Les soucis sont différents d'une personne à l'autre, mais vivre dans des sociétés industrialisées implique une multitude de situations génératrices de soucis telles que des problèmes financiers, la précarité de l'emploi, des soucis familiaux, etc ...

Bien évidemment, il existe aussi des personnes qui, en raison d’un déséquilibre préexistant des Organes Internes, ont tendance à se faire plus de souci que d’autres, même en présence d’événements mineurs de la vie. Par exemple, il apparaît qu’un grand nombre de personnes sont très tendues et très inquiètes. Si on les interroge soigneusement sur leur vie professionnelle et leur vie familiale, rien de significatif ne ressort. En fait, elles se font simplement un souci excessif pour des activités quotidiennes insignifiantes et elles ont tendance à tout faire à la hâte et à toujours être pressées par le temps. Ce comportement peut provenir d’une faiblesse constitutionnelle de la Rate, du Coeur ou du Poumon, ou d’une combinaison de ces possibilités.

La tristesse ( Bēi 悲 ) en médecine chinoise

La tristesse, ou la mélancolie, est un sentiment Yin. Telle que la médecine chinoise la conçoit, regroupe les émotions: anxiété, chagrin, mélancolie, regrets, oppression, accablement, découragement, désespoir, dépression. 

La peur kǒng 恐 en médecine chinoise

Les battements du 心 cœur.

La peur (恐: kǒng ) est une émotion très yin, extrêmement utile pour le maintien de la vie. Elle représente le signal d’alarme face à un danger ou souligne une crainte consciente ou non. C’est l’un des outils privilégiés de l’instinct de conservation.   Une peur saine va entraîner de petites décharges d’adrénaline et stimuler l’action et le passage à l’acte.

la Médecine Traditionnelle Chinoise englobe avec la peur plusieurs autres émotions, dont l’anxiété. La peur chronique quant à elle, créera de l’anxiété. La peur englobe à la fois un état chronique de peur et d’anxiété et une peur soudaine.

La frayeur (惊: jīng) ou le choc émotionnel en médecine chinoise

Le Choc émotionnel est produit par un événement subi et violent. Ce choc Jing 惊 provoque un désordre émotionnel : on reste coi, sans pouvoir bougerLorsqu’un choc arrive, le Qi part dans tous les sens. Et plus le choc est fort, plus cela éparpille le Qi. On dit « Le Shen 神 n’a plus de mandat de retour » : il n’est pas forcément agité, ni apathique… il n’est plus…là : on est en « état de choc ».

La sècheresse Zào 燥 en médecine chinoise

Le pervers externe sécheresse (Zào; 燥) est associé au poumon, à l’élément métal et à l’automne.  Le poumon et la peau sont les organes les plus vulnérables à cette saison, ce qui est plus particulièrement marqué en automne en raison du manque d'humidité selon la médecine chinoise traditionnelle.

Cette énergie externe est un agent pathogène Yang et est étroitement liée à la chaleur. Alors que la Chaleur monte, la Sécheresse consume les fluides corporels Yin,. Un excès de celle-ci blessera plus particulièrement les Poumons mais il est rare que la sécheresse seule attaque le corps, elle s’associe généralement avec la chaleur ou le froid.

Le tabac, un climat désertique ou très sec,  des endroits trop chauffés et peu aérés ou encore à l’air conditionné. peuvent être la cause de cet élément pathogène.