(Effect of medical Qigong on cognitive function, quality of life, and a biomarker of inflammation in cancer patients: a randomized controlled trial. Support Care Cancer. 2011 Jun 19.
dimanche 25 janvier 2015
Le Qigong a de nombreux bienfaits pour les individus souffrant de cancer
(Effect of medical Qigong on cognitive function, quality of life, and a biomarker of inflammation in cancer patients: a randomized controlled trial. Support Care Cancer. 2011 Jun 19.
Le Qi gong aide les physiothérapeutes à lutter contre le « burn-out », l'épuisement professionnel
vendredi 23 janvier 2015
La Saisonnalité selon le calendrier solaire chinois
Les Douze hexagrammes Pi représentent la progresion annuelle des saisons et les mois solaires.
Quand le soleil se lève, la chaleur augmente et l'énergie se déploie, chauffant l'atmosphère; ce processus énergétique est symbolisé par le feu. Quand le soleil se couche, la chaleur diminue et l'énergie s'évanouit. Ce processus énergétique est symbolisé par l'eau.
C'est
en observant que la lumière est liée à la chaleur (yang) et l'obscurité au froid (yin) que
les anciens Chinois ont divisé l'année en quatre
pics de transition en fonction des saisons, qui correspondent également aux
quatre phases principales de la journée.
L'année se répartit donc en deux parties essentielles puis en
quatre parties complémentaires correspondant au Shao Yang Petit
(Jeune) Yang : Printemps; au Tai Yang Grand Yang : Eté ; au Shao
Yin Petit (ou Jeune) Yin : Automne et au Tai Yin Grand Yin :
Hiver.
Deux saisons sont Yang : Printemps et Eté,
Deux saisons sont Yin : Automne et Hiver.
Comme l'indique l'ancien Calendrier des rites, ces
quatre passages ont une grande importance.
Les quatre directions primaires (Nord, Sud, Est et Ouest) sont
connues sous ce nom des "Quatre
phases primaires" et correspondent à nos quatre saisons : l'hiver, l'été, le printemps et
l'automne. Chaque saison solaire est associée à certains changements
atmosphériques, qui entraînent des conditions météorologiques spécifiques.
jeudi 22 janvier 2015
Les caractéristiques de la cinquième saison
vendredi 12 décembre 2014
STAGE DE QI GONG DES OIES SAUVAGES (méthode Liu Dong) à PLOEMEL, près d'Auray (morbihan) les samedis 17;24;31 janvier et 7 février 2015
dimanche 9 novembre 2014
Le Rein Shen / Shèn 肾
L'ancien diagramme anatomique chinos (R) présenté dans Notes importantes et utiles sur l'acupuncture et la moxibustion, publié au Japon, en 1715, par Masatoyo Hongo. |
vendredi 7 novembre 2014
L'hiver, le temps de l’introspection (dong)
Jusqu’au solstice d’hiver, la période est nommée « le grand Yin », c’est-à-dire la période la plus yin de l’année, qui correspond à l’introversion et à l’entrée dans ce qu’il y a de plus profond et est synonyme de baisse de la lumière, refroidissement, dormance et hibernation. C’est le moment de l’année où les nuits sont les plus longues que les jours. C'est la saison où le soleil se lève si tard que nous sortons du lit avant lui et bien que le froid nous oblige à rentrer de bonne heure, on se couche après lui. Les jours commençant à s’allonger à partir de fin décembre, l’hiver se poursuit dans une phase plus yang jusqu’au début février où le printemps prend alors la relève.