En 4 ateliers de Qi Gong
Samedis 19 & 26/01 -02 & 09/02/2019
De 9h 15
à 12h 15
Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven
PLOEMEL
Dai Mai stimule le méridien ceinture, disposé autour de la
taille permettre au Qi de circuler librement et se répandre. Pratiqué
régulièrement, il renforce les défenses immunitaires, améliore les troubles
digestifs (constipation, surpoids, ...) et gynécologiques (mastoses, ...) Les
effets bénéfiques de ce Qi Gong culminent lorsque l'énergie du Dai Mai peut se
déployer en spirale à l’extérieur du corps et permet de constituer un
cocon énergétique protecteur contre maladies et radiations de toutes sortes
6 sons
thérapeutiques - Liu Yin Gong : méthode qui combine
mouvements, sons et l'intention. Cette méthode se sert du pouvoir vibratoire
des sons pour aider les organes du corps à transformer les émotions négatives
associées à ces organes en énergie positive (en transmutant la tristesse en
dynamisme, la peur en courage, la colère en compassion, la haine en amour,
l'inquiétude en confiance et la douleur en plaisir) et harmonise les organes
vitaux (tant l'esprit que la matière) . Cette méditation, bénéfique pour tous,
est idéale pour les personnes âgées ou faibles.
Méditation de la grande ourse
(3ème partie)
L'ours (posture et marches)
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