"Méditation des 4 Saisons"
Samedis 7/10 ,14/10 & 21/10 & 18/11/2023 au lieu du 11/11/2023
De 9h 15 à 12h 15
PLOEMEL
Ce Qi Gong peut
être pratiqué toute l'année. A chaque saison, ce Qi Gong permet de synchroniser
son corps aux changements climatiques de la saison. Il comprend 2 parties : une
partie d'automassages, de mouvements préparatoires et une seconde de mouvements
spécifiques pour la saison.
La Méditation des Quatre Saisons symbolise
tous les renouveaux. Après la fatigue et l'engourdissement de l'hiver, elle opèrera
en nous la transition vers le printemps en rafraîchissant notre corps et notre
esprit. Elle génère un Yang Qi pur
qui favorise la circulation du sang.
La pratique de ce
Qi Gong à la sortie de l'hiver mettra notre corps en résonnance avec le souffle
du printemps, et par la même, en harmonie avec tous les souffles de l'année.
Dans la nature, la
marque du printemps est le renouveau et la croissance. Comme l'affirme un
dicton chinois : « c'est de celle du
printemps que dépend l'énergie de l'année entière ».
Les 4 saisons sont reliées avec les 5 organes, le printemps avec le Foie,
l'Eté avec le Coeur, L'automne avec le Poumon, L'hiver avec les reins. Chaque
intersaison est liée à la Rate et à l'Estomac.
Tarif du stage
Séance d’essai gratuite
Les 4 ateliers : 55 euros
1 atelier de 3 h: 13 euros
Renseignements
Enseignante:
Martine
Bracchi Tel : 07 85 40
50 49
Email : lesouffledumenhir@gmail.com
Site : https://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/
Blog : https://lesouffledumenhir.blogspot.com/
Chaîne : https://www.youtube.com/channel/UCfOzk55q4-VgiAZ8K7Cvksg
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