Qi Gong Des Reins

En 4 ateliers

Samedis 7, 14, 21 & 28 janvier 2017

De 9h 15 à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

PLOEMEL

Le Qi Gong des Reins, Yu Zhen Bu Yuan Gong, comprend 2 séries de 8 exercices.

 Ces enchaînements travaillent sur les reins, le système urinaire et les organes génitaux. Ils consolident aussi l’estomac et la rate. Comme ils mobilisent et renforcent l'énergie originelle YUAN QI logée dans les reins, ils constituent un travail énergétique puissant renforçant la vitalité, tout en développant la résistance et l’immunité du corps autant que sa capacité sexuelle.

 Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps.

 En médecine traditionnelle chinoise, les Reins sont en correspondance avec l'hiver et avec le mouvement énergétique de l'Eau. Ils sont considérés comme la source de vie.

 Les reins gouvernent les os, dents, moelle épinière, cerveau, oreilles, ainsi que la sexualité, la fertilité, la croissance et le développement. C'est pourquoi la force des os, la qualité de l’audition, et la puissance dépendent de la force de l’énergie du rein.

 Excellente forme antifatigue. qui améliore les faiblesses des lombes et genoux, membres froids. Au niveau psychique, ces exercices renforcent la volonté, le courage et luttent contre la peur et angoisses

Tarif du stage

Séance d’essai gratuite

Les 4 ateliers : 43 €

1 atelier de 3 h: 12,5 €

Stage Qi Gong "Petite circulation céleste" et "Mille mains sacrées" (Dr Jian Liujun) Samedis 24 Septembre, 1 8 & 15 octobre 2016 Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven PLOEMEL près d'AURAY

Qi Gong de la marche le 4 juin à Ploemel, près d'Auray

Le 4 juin, l'association le Souffle du Menhir relaie l'opération nationale "Ensemble un pas pour la santé" dans le Morbihan en vous invitant tous à venir pratiquer le Qi Qong de la marche XI XI HU Samedi 4 juin 2016, Parc du Mane Bogad, à Ploemel, près d'auray à 10h 15. Cette marche dure environ 1 h.

Cette marche Qi Gong est pratiquée notamment pour accompagner les personnes atteintes d'un cancer dans l'entretien de leur souffle et de leur vitalité, mais aussi celles atteintes de maladie chronique. Mais elle est excellente pour les personnes bien portantes et permet aux sportifs d'améliorer leurs performances.

L'opération "UN PAS POUR LA SANTE vise à créer une passerelle entre 3 mondes (pratiquants au sein d'associations, établissements hospitaliers et grand public) le temps d'un grand rassemblement public prévu à la Grande Halle de la Villette (Paris), mais aussi dans plusieurs villes de France et dans plusieurs pays (Etats Unis, Italie, Belgique, Luxembourg,...).

Cette opération et soutenue par des hôpitaux de grandes renommées (Gustave Roussy, Manhes,...), des associations nationales représentatives d'arts énergétiques, d'activités physiques, des fédérations sportives de Qi Gong, des institutions médicales et des personnalités sensibilisés à l'accompagnement des malades du cancer (Liu Dong, Réquéna,...) ainsi que Bernard Werber.

Vous trouverez un dossier très complet sur les marches thérapeutiques , sur l'évènement sur http://www.unpaspourlasante.fr/ et une documentation technique sur la marche Xi Xi Hu

Cette marche se poursuivra pour ceux qui le souhaitent par une heure de pratique de qi gong (payante 4 euros)

STAGE DE QI GONG "YI JIN JING" à PLOEMEL près d'AURAY (Morbihan)

 

          Samedis  9, 16,23 & 30 janvier 2016

                     De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

à PLOEMEL

 

Yi jin jing fait partie des 4 formes traditionnelles de Qi Gong (les 3 autres étant : Ba Duan Jin, Qi Gong des 6 sons, Qi Gong des 5 animaux).

L’origine du Yi Jin Jing - Classique de la transformation des muscles et des tendons est attribuée selon la légende au moine bouddhiste Bodhidharma (Damo), fondateur du bouddhisme Chan,  qui l'enseigna aux moines de SHAOLIN afin de renforcer leur corps physique et de stimuler l'énergie nécessaire à l'éveil spirituel. On lui attribue aussi le "Classique des moelles et des os" ou Xi Sui Jing. On dit communément que le Yi Jin Jing symbolise l'aspect Yang et le Xi Sui Jing, l'aspect Yin.

Stage NEI YANG GONG à PLOEMEL, près d'AURAY (Morbihan)

  « NEI YANG GONG » signifie littéralement : travail de l’énergie pour nourrir l’intérieur.

C'est un Qi gong d’origine Taoïste et de forme thérapeutique, qui a été mis au point dans les années 50 par le professeur Liu Gui Zhen à Beidahe.

La 1ère méthode, revisitée par le Dr Liu Dong, diffère de celle enseignée à Beidahe. Elle  comporte 2 enchaînements dynamiques de 6 mouvements associés à 2 types de respiration thérapeutique (respiration douce et respiration  dure).

.Les 21 et 28 mars seront plus particulièrement consacrés à apprendre le premier enchaînement de la méthode, axée sur le cœur, les 30 mai et 6 juin la seconde, axée sur les reins.       

Le Nei Yang Gong convient parfaitement à ceux qui veulent renforcer leur énergie vitale et travailler sur leurs blocages énergétiques ou émotionnels.

Cette méthode agit en profondeur, car elle connecte le cœur et les reins et mobilise l'intention à chaque posture. C’est donc une excellente méthode préventive et curative pour soigner des maladies chroniques.

Elle renforce les os et les tendons, tonifie les quatre membres, améliore le fonctionnement des organes, renforce la capacité pulmonaire, accélère les mouvements digestifs, soulage les douleurs lombaires, dorsales et cervicales,  fait circuler et harmonise l'énergie et le sang. Elle est donc très complète

En 4 ateliers de Qi Gong Samedis  21-28 mars, 30 mai  &   6 juin 2015  de 9h 15  à 12h 15 

 

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven à PLOEMEL

Tarif du stage : Séance d’essai gratuite; Les 4 ateliers : 41 euros ;

1 atelier de 3 h: 12 euros

 

STAGE DE QI GONG DES OIES SAUVAGES (méthode Liu Dong) à PLOEMEL, près d'Auray (morbihan) les samedis 17;24;31 janvier et 7 février 2015

Le Qi Gong de l'Oie Sauvage, méthode très populaire en Chine, s’inspire des mouvements gracieux de l’oie sauvage, qui peut voler très longtemps.   L’Oie sauvage symbolise  le principe Yang,  la longévité, la prudence, la loyauté et fidélité conjugale  et  la sagesse. Elle est aussi messagère de bonne nouvelle

La méthode des oies sauvages est principalement indiquée en accompagnement des pathologies pulmonaires. Elle travaille essentiellement sur l’énergie défensive, le wei qi et sur la connexion Poumon-Rein. C’est une méthode spécifique pour renforcer les défenses immunitaires, le système nerveux central et se recharger en énergie.

Stage de qi gong la fille de jade Samedis 27 septembre - 4 octobre & 8 – 15 novembre 2014 à PLOEMEL

 La fille de jade (Yu Nu Gong), est un Qi Gong traditionnel taoïste, qui vise à capter les énergies de la Lune, du Soleil et de la Nature. Il nous a été transmis par le grand-père du Dr Liu Dong, qui fut le médecin de Pu Yi, dernier empereur de la dynastie Qing. Cette forme est constituée de mouvements doux et de sons ayant pour but de rendre le corps et l'esprit « purs comme le jade ».