Les techniques pour renforcer le système immunitaire
stimulent la fonction des poumons et activent le Yang Qi afin de faire circuler
le Wei Qi (énergie défensive). Pratiquer ces techniques d'auto-guérison vous
permettent d'administrer votre propre "vaccin Qi gong antigrippe" pour
vous défendre contre le froid et la grippe de la saison à venir.
vendredi 16 octobre 2015
jeudi 15 octobre 2015
VG1 Chang Qiang / Cháng Qiáng 长强 Long et fort ou Force Durable
- Point de communication (Luo; 络) du Vaisseau Gouverneur. En tant que point Luo, il se relie au Vaisseau Conception.
- Point de croisement avec le Vaisseau Conception, le méridien des reins et de la vésicule biliaire
L’innervation de la
zone de ce point est assurée par un rameau du nerf coccygien et par le nerf
anal. Son irrigation est assurée par les branches de l’artère et de la veine hémorroïde
inférieures.
Wei Lu Guan / Wěi Lü Guān 尾闾关 barrière du coccyx est dans la zone du point VG1.
Localisation
A mi-distance entre la
pointe du coccyx et l’anus. Ce point est situé à l’extrémité inférieure de la
colonne, juste en dessous du coccyx.
VC8 Shen Que 神闕 Palais de l'Esprit ou Porte de la Vitalité
Etymologie
神 Shén divinité / dieu / Dieu / esprit / expression / air / énergie
阙Quē tour de guet devant la porte d'entrée du palais impérial / palais / impérial
il est parfois aussi connu sous le nom de Qi He ou Qi She (Shè 舍 demeure / maison) ou même Qi Zhong.
Il représente aussi au fond du palais de la cité interdite la porte de l'empereur. Seul l'empereur pouvait y rentrer et en sortir. C'est l'endroit où le Yuan Qi peut être engendré, accumulé et stimulé par le point là.
Caractéristiques particulières du point
Les différents noms de VC8 Shen Que (Tour de guet de l’Esprit, demeure du Qi …) reflètent l’importance du nombril comme :
Les différents noms de VC8 Shen Que (Tour de guet de l’Esprit, demeure du Qi …) reflètent l’importance du nombril comme :
- Point d'entrée et de sortie de l'Esprit
- Source d'alimentation du foetus
- Un important point pour renforcer et réchauffer notre corps et nourrir l'esprit et le cerveau
C'est un point du Merveilleux Vaisseau "Ren Mai"
Plusieurs points, qui sont alignés avec le nombril, ont un très profond effet sur l'esprit et l'âme éthérée : VC8 Shen Que, R16 Huang Shu, Hun She (HM) et E25 Tian shu. Ainsi VC8 Shen Que est la demeure de l'esprit, R16 Huang Shu connecte l'essence des reins à l'esprit du coeur, Hun She est la demeure de l'âme éthérée et E25 Tian Shu est la demeure de l'âme éthérée et de l'âme corporelle.
L’irrigation de la zone de ce point est assurée par l’artère
et la veine épigastriques inférieures.
VC 4 Guan Yuan / Guān yuán 关元 Barrière de l’origine ou Porte du Qi originel (Yuan Qi)
Etymologie
关 Guān passe / défilé / passage / col / difficulté / douane / fermer / clore / être fermé / éteindre / emprisonner / mettre en prison / concerner / avoir rapport à / faire faillite
元 Yuán yuan / (dollar, yen) / premier principe / originel / inconnue (math.) / (nom de famille)
Caractéristiques particulières du point
- Point Mu antérieur de l' Intestin Grêle.
- Point de croisement avec les 3 Yin du pied.(Rate/Foie/Rein)
- Point majeur du corps tonificateur de l'Énergie originelle, du sang et des reins. Dans Guān yuán, il y a "Yuan" qui signifie "originel". C’est un des points qui appartient à la zone qu’on appelle le Dan Tian, qui concerne le stockage de l'énergie originelle. Le travail du Qi gong va consister à ramener l’énergie, à le stocker à cet endroit là.
- Grand point des vides de Yin et de Yang.
VC3 Zhōng jí 中极 Centre du faîte ou Pôle du milieu ou Palais du sperme
Caractéristiques particulières du point
·
Point Mu de la Vessie.
· Point de croisement avec Foie/Rate/Rein : tonifie le Yin.
· Point de croisement des trois méridiens musculaires yin de la jambe
VC1 Hui YIn / Huì yīn会阴 Réunion des Yin ou Porte Terrestre
Comme son nom l’indique , Hui Yin est le point où les méridiens du Vaisseau Conception (Ren Mai), du Vaisseau Pénétrant (Chong Mai) et du Vaisseau Gouverneur (Du Mai) émergent de l'intérieur. Mais c'est aussi le point d’émergence de l’énergie du Vaisseau Conception ou Ren Mai (yin). Le nom se réfère à la région du corps chargés de collecter et d’absorber l’énergie de la terre. Il est chargé de rassembler l’énergie Yin dans le corps et dans la zone du Dan Tian Inférieur, par les trois méridiens Yin de la jambe (Foie, rate et reins).C’est pour cela que c’est un point dynamique qui a une forte capacité à faire circuler le Qi et le Sang, de même qu’à soumettre le Qi rebelle (dans les troubles mentaux, par exemple).
Cette région est
parfois connue comme la porte basse de l’axe vertical et central Tai Ji, (qui s’allonge en haut jusqu’au
BAI HUI) ou du chakra inférieur.
Il est
aussi appelé « le fond de la mer »
· Un des points des fantômes de Sun Si Miao. Ce point fait partie des points gui. Traditionnellement, il y a treize points gui sur le corps humain qui pourraient être les treize points originaux de l’acupuncture. C’est le médecin taoïste Sun Simiao (581-682), alchimiste de surcroît qui, dans son Qianjing fang (Prescriptions valant mille once d’or), écrivit une ode pour la piqûre des treize points gui.
En lien avec les affections des organes génitaux, des voies
urinaires, des muqueuses, des voies génitales, et pour les pertes de virilité.
Il est dans l’axe et à l’opposé du point Bai HUI, au sommet du crâne, qui est le point le plus yang du corps.
Il est dans l’axe et à l’opposé du point Bai HUI, au sommet du crâne, qui est le point le plus yang du corps.
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