Nei Yang Gong Qigong Exercises 1 to 12

Version complète du Nei Yang Gong par Mme Liu Ya Fei
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Embrasser le pied de bouddha. Maître Zhang guangde.

embrasser le pied de Bouddha du Qi gong des reins (yu zhen buan qi gong) par Maître Zhang Guang De

Journée découverte de Qi Gong le 17 juin 2017

Qi Gong

au parc Mane Bogad à PLOEMEL (56)

 

Samedi 10 juin 2017

de 10h 15 à 12h 15

Démarrons notre été gonflé à bloc d’énergie.

R11 Heng Gu / Héng Gŭ 横骨 Os du pubis

Héng 横 Tranversal          Gŭ骨 Os
Point de croisement ( Jiao Hui/ jiāo huì 交会) avec le Vaisseau Pénétrant (Chong Mai).

Localisation

Sur le bas-ventre, au bord supérieur de la symphyse pubienne, 0,5 cun en dehors de la ligne médiane antérieure  et à 5 Cun au-dessous du nombril . 

Qi Gong de la période solaire : Pluies de céréales - Gu Yu / Gǔ Yǔ (谷雨)

Les calendriers traditionnels d'Asie orientale divisent une année en 24 termes solaires JIE QI 節氣.

"Pluies de céréales" est le 6ème terme solaire et le dernier des six cycles de la saison du printemps.  Il commence quand le soleil atteint la longitude céleste de 30 ° et se termine quand il atteint la longitude de 45 °. Dans le calendrier grégorien, Le sixième cycle du printemps commence jeudi 20 avril 2017 à 05h 26'32" et durera jusqu'au vendredi  5 mai 2017 à 15h 30" 49'.

谷 signifie grains/céréales et 雨 Pluie.  

Cette période correspond aux 3 périodes de cinq jours suivantes (候, hòu)

·         Les lentilles d'eau commencent à pousser (píng shǐ shēng萍始生 )

·         la tourterelle roucoule et bat des ailes (míng jiū fú qí yǔ鳴鳩扶其羽)

·         la huppe descend sur les mûriers (dài shèng jiàng wū sāng,戴勝降於桑)

Qi gong de la période solaire : L'été arrive - Lì Xià / Li Xia (立夏)

Les calendriers traditionnels d'Asie orientale divisent une année en 24 termes solaires JIE QI 節氣.

Début d'été fait partie du Qi Gong des saisons qui est une méthode traditionnelle issue du Yang Sheng, méthode de préservation de la vie. Le Qi Gong des saisons a pour vocation d'équilibrer les flux internes d'énergie (Qi) avec la nature environnante.

 

"Le début de l'été" est le 7ème terme solaire, le premier des six cycles de la saison d'été.  Il commence quand le soleil atteint la longitude céleste de 45 ° et se termine quand il atteint la longitude de 60 °. Dans le calendrier grégorien, le 1er cycle de l'été commence vendredi 5 mai 2017 à 15h 30'39" et durera jusqu'au dimanche 21 mai 2017 à 4h 30' 26''.