Les taoïstes
appellent le centre sacré " l'os
immortel" (Xian
Gu / Xiān gǔ仙骨), car il est la clé
du succès dans le Xi Sui Qigong (qi gong de purification de la moelle et dans
l'atteinte de l'objectif d'illumination et d'immortalité. Son centre est
jaunâtre et son essence est d'énergie terrestre.
Le sacrum est composé de 5 vertèbres soudées et a 8 trous (en référence aux huit grottes
immortelles). Les 4 trous de gauche sont yang et les 4 de gauche sont yin. 8
est le nombre de l'infini et la base du codage de notre ADN (64 bases).
Le sacrum et ses trous a
aussi une connexion étroite avec la Grande
ourse, parce qu'ils peuvent absorber l'énergie des constellations et la
combiner avec l'énergie de l'étoile polaire, qui sont ensuite stockés à la
couronne.
Le sacrum contrôle tous les os et la production de moelle osseuse dans le
corps. En travaillant sur le sacrum, on travaille sur tous les os.
Le sacrum est connecté aux organes sexuels. Les cinq vertèbres sont dites
sacrées parce que le sacrum, avec lequel s’articulent les os iliaques pour
former le bassin, protège l’organe glandulaire où sommeille l’énergie sexuelle
sacrée, Kundalini, qui s’y trouve lovée, tel un serpent.
Le palais de la pilule de boue (Niwan) où l'esprit réside est connecté
au sacrum. Lorsque le sacrum ou le
dessous du pied est massé, la production
d'hormone de la glande pituitaire et pinéale est stimulée.
Le sacrum, l'aine,
l'articulation de la hanche et les psoas forment les kuas. Lorsque le kua est fermé, le flux d'énergie, de sang, de
lymphe est bloqué dans les jambes de même que les nerfs. Afin de permettre au sacrum
de bouger librement, le sacrum devrait être dégagé des os de la hanche. Lorsque
le sacrum et le plancher pelvien sont libérés, il y a de la place pour
l'énergie et vous pouvez pousser l'énergie très profondément dans le Dan Tian inférieur. Lorsque l'énergie du
Dan Tian Inférieur vibre
énergétiquement, l'articulation mobile de la symphyse pubienne (articulation
interpubienne) se compresse et se relâche en relation avec l'action rythmique
du sacrum et des os du coccyx. Ce rythme sacral produit une vibration
énergétique qui ondule vers le haut de la colonne vertébrale, en stimulant
également les résonances vibratoires à l'intérieur du Dan Tian moyen et du Dan Tian supérieur
La force de la terre est
absorbée au travers des organes sexuels, du périnée et du sacrum. Chaque fois
qu'on inspire, nous attirons de l'énergie C’est aussi là que l’énergie monte
dans la colonne vertébrale. Les Taoïstes croient que c’est dans cette zone que
l’énergie de la terre et l’énergie sexuelle sont affinées et transformées avant
de monter vers les centres supérieurs.
Centre fermé : La personne se sent déséquilibrée, lourde et
impuissante. Elle a l’impression que le passé est une prison et qu’elle est
sous l’influence de nombreuses peurs inconscientes.
Centre ouvert : La personne se sent légère et équilibrée. Elle a
l’impression que le passé est une ressource à laquelle elle peut puiser pour
comprendre plus en profondeur la vie et s’y engager plus à fond.
En contractant le plancher
pelvien, le Qi est connecté tant au Vaisseau Gouverneur qu'au sacrum, vertèbres
lombaires, thoraciques et cervicales, et au cervelet.
Rentrer le sacrum l'ouvre.
Lorsque le sacrum est ouvert, le dan Tian inférieur se développe et le
réservoir de Yuan Qi peut être agrandi.
Pour améliorer son système
immunitaire, toucher le sacrum et le sternum. Ces deux os sont très importants
et aident à activer le système immunitaire et augmentent le nombre de cellules
sanguines blanches et rouges.
Ressentir que les 8 trous
sacrés appelés Ba Liao (V31,32,33,34)
respirent et pulsent au même rythme que la plante des pieds, jusqu'à ce que
l'énergie atteigne le sacrum et la colonne vertébrale
sacrum et coccyx, une seule entité
En médecine
chinoise, la pointe du coccyx et le hiatus sacral sont considérés comme les
deux premiers points du Vaisseau gouverneur. Lors des méditations, bien que
nous soyons conscient que ces deux points sont distincts, le coccyx et le
sacrum sont considérés comme une seule entité, car il y a une interaction énergétique
entre les deux.
Le coccyx et le sacrum
rassemblent de nombreux et importants nerfs qui sont étroitement connectés aux
organes et aux glandes.
Les nerfs du coccyx et du
sacrum sont connectés aux douze branches d'énergie terrestre.
Ils sont connectés aux membres inférieurs, aux
reins, à la vessie, aux organes sexuels, aux organes génitaux externes, au
rectum et partiellement au gros intestin.
le sacrum est un des deux pôles du corps
Les maitres
taoistes ont toujours mentionnés que la puissance du Vaisseau Gouverneur est
contrôlé par la puissance en ses deux pôles : le sacrum
et le crâne. Etant le reflet de l'orbite universelle, un
libre flux d'énergie entre les deux pôles est essentiel pour fournir au corps
l'information correcte pour le faire fonctionner en accord avec les lois de
l'univers.
Les centres de contrôles
neuronal du système nerveux autonome ainsi que ceux du contrôle de la digestion
et du péristaltisme tubaire (contractions au cours du cycle menstruel sont
situés dans les parties crâniennes et sacrées de la moelle épinière.
Une thérapie corporelle
dérivée de l'ostéopathie appelée thérapie craniosacré le facilite. Le système
craniosacré a un pole nord, le crâne et
un pôle sud, le sacrum. Dans les conditions normales, les deux pôles
travaillent ensemble dans un rythme parfait.
Le crane est la force motrice mécanique, le sacrum suit les impulsions
du cane. En cas de stress ou de blocage, s'installent de légères différences de
timing entre les deux.
La respiration craniosacrée
peut être identifiée, dans les pratiques taoïstes, par la prise des pouls sacrés, principalement palpable au niveau du crâne
et du sacrum, ce qui lui vaut d'ailleurs l'appellation de mouvement
craniosacré.
Le sacrum connecte la moelle
épinière au cervelet et au cerveau supérieur et à la moelle cérébrale.
Comment activer le sacrum ?
Ø
Pour activer la pompe sacrale, incliner le
sacrum pour aligner le coccyx avec les forces de la terre en inspirant et en
remontant le plancher pelvien vers le coccyx et le sacrum. Dans le circuit de
l'eau de la petite circulation céleste, la coordination du périnée et de l'anus
permet de réguler le flux d'énergie . Dans le circuit de l'eau, le flux
d'énergie pénètre par le sacrum et circule par la moelle épinière jusqu'au
cerveau.
Ø
Pour activer le sacrum, concentrer votre
attention dessus, principalement sur le hiatus sacral qui se trouve à la pointe
du coccyx. Respirer par ce creux jusqu'à ce que vous ressentiez picotements,
engourdissements ou pulsations. Si vous activez ce point, vous ressentez comme
une "succion". Lorsque le sacrum est activé, vous ressentez aisément
la succion et la respiration dans le crane et aussi par le milieu des sourcils.
Ø
Basculer le sacrum d'avant en arrière assis sur
les os active la pompe sacrée et les nerfs.
Je vous remercie pour cet enseignement
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