Stage de Qi Gong Hui Gong IV / Chemise de fer (méthode Liu Dong)

En 4 ateliers de Qi Gong

Samedis 18 & 25 septembre,2 et 9 octobre 2021

De 9h 15  à 12h 15

Salle Saint André

PLOEMEL

Stage de Qi Gong de la carte magique de l'abdomen

En 4 ateliers de Qi Gong

Samedis 27 avril,  04, 18 & 25 mai  2019      

De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

PLOEMEL

Stage de Qi Gong DAI MAI (méridien ceinture) / LIU YIN GONG (6 sons thérapeutiques) à Ploemel près d'Auray

  En 4 ateliers de Qi Gong

Samedis 19 & 26/01  -02 & 09/02/2019

De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

PLOEMEL 

  

Dai Mai stimule le méridien ceinture, disposé autour de la taille permettre au Qi de circuler librement et se répandre. Pratiqué régulièrement, il renforce les défenses immunitaires, améliore les troubles digestifs (constipation, surpoids, ...) et gynécologiques (mastoses, ...) Les effets bénéfiques de ce Qi Gong culminent lorsque l'énergie du Dai Mai peut se déployer en spirale à l’extérieur du corps et permet de constituer  un cocon énergétique protecteur contre maladies et radiations de toutes sortes

6 sons thérapeutiques - Liu Yin Gong : méthode qui combine mouvements, sons et l'intention. Cette méthode se sert du pouvoir vibratoire des sons pour aider les organes du corps à transformer les émotions négatives associées à ces organes en énergie positive (en transmutant la tristesse en dynamisme, la peur en courage, la colère en compassion, la haine en amour, l'inquiétude en confiance et la douleur en plaisir) et harmonise les organes vitaux (tant l'esprit que la matière) . Cette méditation, bénéfique pour tous, est idéale pour les personnes âgées ou faibles. 

Méditation de la grande ourse (3ème partie)

L'ours (posture et marches)

Stage" Da Wu" La grande danse

 Samedis 29 /09 - 6,13 & 20 /10/2018 

De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

PLOEMEL
 

 

 

Da Wu est une méthode inspirée par d'antiques danses chamaniques, qui allie la grâce de la danse et la profondeur du travail interne de qi gong. Cette série de  8 exercices travaille particulièrement au niveau de la colonne vertébrale. En alternant étirements et relâchement musculaire du corps et des méridiens, elle favorise l’assouplissement du corps, l'augmentation de l’équilibre et le fonctionnement des organes , libère le corps de ses blocages en favorisant une meilleure circulation du sang ,du Qi dans tout le corps.

 

Le mouvement, la respiration et l'esprit unis, l'esprit devient calme et vide. Ce Qi Gong chasse les pensées négatives (peur, colère, dépression...) et renforce la sensation de bonheur

 

Sommeil de Bouddha : Selon la philosophie taoïste, un cœur agité perturbe le  "Shen" ou l'esprit, entraînant un déséquilibre du système nerveux, causant la perte de sommeil. L'objectif principal est de contrecarrer l'insomnie en imitant le gesticulations de Bouddha Maitreya. . En étirant les quatre membres et en massant quelques points spécifiques, le praticien provoque un bâillement profond, nourrissant ainsi le cœur, calmant l'esprit et permettant un sommeil nourrissant et réparateur.

 

Tarif du stage

Séance d’essai gratuite

Les 4 ateliers : 46 €

1 atelier de 3 h: 14 €

 
Animatrice : Martine Bracchi   

 

E mail : lesouffledumenhir@gmail.com 

Site : https://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/ 

QI Gong mystérieux de la grande ourse

 

 Le "Qi Gong mystérieux de la grande ourse"  a été créé pour entrer en relation avec l'environnement et plus spécialement avec les 7 étoiles de la Grande Ourse, en capturer leur essence et la guider dans le cœur afin d'activer le "Shen", la conscience supérieure . 

 

Cette forme, rare en occident, est composée d’une partie en mouvement, qui aborde différentes pratiques taoïstes comme la petite circulation céleste et les sons  des organes et d'une partie en méditation assise (1ère partie) .

“Le matin, on cueille les énergies montantes, le soir, on travaille ce que l’on a récolté.” .

Stage "1000 yeux de Bouddha"

 

 

 

Samedis 13 et 20/01, 10 et 17/ 02 2018

1000  Yeux de Bouddha

De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l'espace Groez Ven
à PLOEMEL

Tarif(hors adhésion): 34 euros les 4 ateliers

Stage de Qi Gong du Tigre Blanc près d'Auray

Samedis  22 & 29 avril, 13 & 20 mai 2017 

De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

 

PLOEMEL

Le Qi Gong du tigre blanc - enracinée dans les traditions taoïstes chamaniques, est une forme qui se focalise sur les systèmes pulmonaires et rénaux.

Qi Gong Des Reins

En 4 ateliers

Samedis 7, 14, 21 & 28 janvier 2017

De 9h 15 à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

PLOEMEL

Le Qi Gong des Reins, Yu Zhen Bu Yuan Gong, comprend 2 séries de 8 exercices.

 Ces enchaînements travaillent sur les reins, le système urinaire et les organes génitaux. Ils consolident aussi l’estomac et la rate. Comme ils mobilisent et renforcent l'énergie originelle YUAN QI logée dans les reins, ils constituent un travail énergétique puissant renforçant la vitalité, tout en développant la résistance et l’immunité du corps autant que sa capacité sexuelle.

 Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent également un bon entretien articulaire et musculaire de la partie inférieure du corps.

 En médecine traditionnelle chinoise, les Reins sont en correspondance avec l'hiver et avec le mouvement énergétique de l'Eau. Ils sont considérés comme la source de vie.

 Les reins gouvernent les os, dents, moelle épinière, cerveau, oreilles, ainsi que la sexualité, la fertilité, la croissance et le développement. C'est pourquoi la force des os, la qualité de l’audition, et la puissance dépendent de la force de l’énergie du rein.

 Excellente forme antifatigue. qui améliore les faiblesses des lombes et genoux, membres froids. Au niveau psychique, ces exercices renforcent la volonté, le courage et luttent contre la peur et angoisses

Tarif du stage

Séance d’essai gratuite

Les 4 ateliers : 43 €

1 atelier de 3 h: 12,5 €

Stage Qi Gong "Petite circulation céleste" et "Mille mains sacrées" (Dr Jian Liujun) Samedis 24 Septembre, 1 8 & 15 octobre 2016 Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven PLOEMEL près d'AURAY

Stage de Qi Gong "Coeur de la Grue" (méthode Liu Dong)

Le Qi Gong du « Cœur de la Grue » est une méthode issue du temple taoïste de la Montagne Bleue (mont Qing Cheng),  situé dans la région du Sichuan. La grue est signe de longévité

C' est un Qi gong pétillant et joyeux. Ce qi gong est recommandé pour tous les problèmes de cœur : physiques et psychiques. Le qi gong du cœur de la grue nous aide à faire baisser les tensions du cœur et il est particulièrement bénéfique en cas de syndrome dépressif et d’insomnie.

STAGE DE QI GONG "YI JIN JING" à PLOEMEL près d'AURAY (Morbihan)

 

          Samedis  9, 16,23 & 30 janvier 2016

                     De 9h 15  à 12h 15

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven

à PLOEMEL

 

Yi jin jing fait partie des 4 formes traditionnelles de Qi Gong (les 3 autres étant : Ba Duan Jin, Qi Gong des 6 sons, Qi Gong des 5 animaux).

L’origine du Yi Jin Jing - Classique de la transformation des muscles et des tendons est attribuée selon la légende au moine bouddhiste Bodhidharma (Damo), fondateur du bouddhisme Chan,  qui l'enseigna aux moines de SHAOLIN afin de renforcer leur corps physique et de stimuler l'énergie nécessaire à l'éveil spirituel. On lui attribue aussi le "Classique des moelles et des os" ou Xi Sui Jing. On dit communément que le Yi Jin Jing symbolise l'aspect Yang et le Xi Sui Jing, l'aspect Yin.

Stage NEI YANG GONG à PLOEMEL, près d'AURAY (Morbihan)

  « NEI YANG GONG » signifie littéralement : travail de l’énergie pour nourrir l’intérieur.

C'est un Qi gong d’origine Taoïste et de forme thérapeutique, qui a été mis au point dans les années 50 par le professeur Liu Gui Zhen à Beidahe.

La 1ère méthode, revisitée par le Dr Liu Dong, diffère de celle enseignée à Beidahe. Elle  comporte 2 enchaînements dynamiques de 6 mouvements associés à 2 types de respiration thérapeutique (respiration douce et respiration  dure).

.Les 21 et 28 mars seront plus particulièrement consacrés à apprendre le premier enchaînement de la méthode, axée sur le cœur, les 30 mai et 6 juin la seconde, axée sur les reins.       

Le Nei Yang Gong convient parfaitement à ceux qui veulent renforcer leur énergie vitale et travailler sur leurs blocages énergétiques ou émotionnels.

Cette méthode agit en profondeur, car elle connecte le cœur et les reins et mobilise l'intention à chaque posture. C’est donc une excellente méthode préventive et curative pour soigner des maladies chroniques.

Elle renforce les os et les tendons, tonifie les quatre membres, améliore le fonctionnement des organes, renforce la capacité pulmonaire, accélère les mouvements digestifs, soulage les douleurs lombaires, dorsales et cervicales,  fait circuler et harmonise l'énergie et le sang. Elle est donc très complète

En 4 ateliers de Qi Gong Samedis  21-28 mars, 30 mai  &   6 juin 2015  de 9h 15  à 12h 15 

 

Salle parquet de l’Espace Groëz-Ven à PLOEMEL

Tarif du stage : Séance d’essai gratuite; Les 4 ateliers : 41 euros ;

1 atelier de 3 h: 12 euros

 

STAGE DE QI GONG DES OIES SAUVAGES (méthode Liu Dong) à PLOEMEL, près d'Auray (morbihan) les samedis 17;24;31 janvier et 7 février 2015

Le Qi Gong de l'Oie Sauvage, méthode très populaire en Chine, s’inspire des mouvements gracieux de l’oie sauvage, qui peut voler très longtemps.   L’Oie sauvage symbolise  le principe Yang,  la longévité, la prudence, la loyauté et fidélité conjugale  et  la sagesse. Elle est aussi messagère de bonne nouvelle

La méthode des oies sauvages est principalement indiquée en accompagnement des pathologies pulmonaires. Elle travaille essentiellement sur l’énergie défensive, le wei qi et sur la connexion Poumon-Rein. C’est une méthode spécifique pour renforcer les défenses immunitaires, le système nerveux central et se recharger en énergie.

Stage de qi gong la fille de jade Samedis 27 septembre - 4 octobre & 8 – 15 novembre 2014 à PLOEMEL

 La fille de jade (Yu Nu Gong), est un Qi Gong traditionnel taoïste, qui vise à capter les énergies de la Lune, du Soleil et de la Nature. Il nous a été transmis par le grand-père du Dr Liu Dong, qui fut le médecin de Pu Yi, dernier empereur de la dynastie Qing. Cette forme est constituée de mouvements doux et de sons ayant pour but de rendre le corps et l'esprit « purs comme le jade ».

Stage de Qi Gong "HUI GONG 1" Qi gong de la sagesse du coeur à PLOEMEL les 17 et 24 mai, 14 et 21 juin 2014

Hui gong  est une pratique taoïste spécifique pour le cœur qui remonte à plus de 2000 ans.

Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit afin de parvenir à un état de calme intérieur, qui permet de développer sagesse intérieure et intuition, de mettre en évidence ses potentialités et d’accélérer l’autoguérison. 

Pour en savoir plus sur ce stage, lire dans notre site internet à la rubrique actualité :

https://sites.google.com/site/souffle568478/home/actualite

le qi gong pour soulager les malades contre le cancer

La marche XI XI HU, que nous pratiquons au parc de mane bogad, est très efficicace pour lutter contrele cancer. Elle pénètre petit à petit les hopitaux. Elle est en particulier pratiqué à Paris à la Pitié Salpétrière et à Villejuif.  Elle est aussi pratiqué à nantes par une élève du Dr Liu Dong.

Le Qi Gong, bon pour la santé

Par Brigitte Bègue [18-11-2013]

© Stephan ELLERINGMANN/LAIF-REA

http://www.viva.presse.fr/le-qi-gong-bon-pour-la-sante-168476

Bienvenue sur le blog de l'association "Le souffle du Menhir"

Bienvenue sur le blog de l'association " Le Souffle du Menhir"

Cette association a vue le jour en mars 2013. Les premières activités développées par cette association sont le qi gong et le reiki, mais l'objectif premier de cette association est de donner à chacun des informations et des techniques  pour acquérir une autonomie dans la recherche de son bien être, de son épanouissement personnel et du renforcement de sa santé. Aussi ce blog se veut-il le plus ouvert possible.

Le site web est accessible à l'Url suivante :  https://sites.google.com/site/lesouffledumenhir/

Bonne journée