VB 7 Qu Bin / Qū Bìn 曲鬓 Courbe des tempes

 

Etymologie

曲 Qū	courbe / tordu / virage / courbure
鬓 Bìn	tempes / cheveux des tempes

Caractéristiques Particulières du Point

-     Point de croisement ( Jiao Hui)  avec le méridien de la Vessie 

VB6 Xuan Li / Xuán Lí 悬厘 Balance suspendue

 

Etymologie

悬 Xuán    suspendu / en suspens / suspendre / pendre

厘 lí           centi- / (unité de mesure) / ordonner / arranger

Caractéristiques Particulières du Point

-     Point de croisement ( jiaohui) avec les méridiens du Triple Réchauffeur, du Gros Intestin et de l’Estomac 

-     Point du Système de l'oeil

VB5 Xuan Lu / Xuán Lu 悬颅 Crâne suspendu

 Etymologie

悬 Xuán    suspendu / en suspens / suspendre / pendre

              « Être suspendu au-dessus du vide, bloqué entre haut et bas sans                     pouvoir communiquer avec ce haut et ce bas. »

颅 Lú        crâne

Les noms secondaires du point viennent appuyer ce propos : Sui Zhong, « centre des moelles », Sui Kong, « creux des moelles » (à rapprocher de VB19 Nao kong, « creux du cerveau »).

Caractéristiques Particulières du Point

-     Point de croisement des méridiens de la Vésicule Biliaire, de l’Estomac, du Triple Réchauffeur et du Gros Intestin.        

-     Point du système de l'œil : VB5 Xuan Lu appartient au groupe de points temporaux du Système de l’Œil et c’est le point le plus important de ce groupe, car il est en relation directe avec le cerveau.

VB 3 Shang Guan / Shàng Guān 上关 Au-dessus de la barrière

 

Etymologie

上 Shàng	monter / grimper / partir pour / mettre / fixer / appliquer (un remède) / supérieur / haut / premier / précédent
关 Guān	passe / défilé / passage / col / difficulté / douane / fermer / clore / être fermé / éteindre / emprisonner / mettre en prison / concerner / avoir rapport à / faire faillite

Caractéristiques Particulières du Point

-     Point de croisement ( Jiao Hui) avec les méridiens du Triple Réchauffeur et de l’Estomac   

Les trois feux du corps

Du point de vue du Qi Gong médical, et selon les anciens écrits taoïstes contenus dans le Compendium de la Doctrine de l'Intention, la chaleur corporelle est générée par l'action combinée de « Trois Feux », émanant de trois localisations spécifiques à l'intérieur du corps. Le « Feu du Cœur» est situé dans la cavité thoracique, le «Feu du Rein» dans la cavité abdominale et la « Feu de la Vessie» dans le bas du périnée. 

Un ancien dicton taoïste affirme : « Lorsque le Feu du Cœur s'éveille en premier, le Feu du Rein y répond ; lorsque le Feu du Rein circule, la Feu de la Vessie le suit. »

Comment renforcer le Triple Réchauffeur ?

►    par l'acupuncture 

    Les points les plus efficaces pour exercer une influence sur la fonction de transformation et d’excrétion des liquides du Triple Réchauffeur ne sont pas situés sur le méridien du Triple Réchauffeur mais sur le Vaisseau Conception

-     VC17 Shan Zhong pour le Réchauffeur Supérieur,

-     VC12 Zhong Wan et VC9 Shui Fen pour le Réchauffeur Moyen,

-     VC6 Qi Hai, VC5 Shi Men et VC3 Zhong Ji pour le Réchauffeur Inférieur.

TR4 Yang Chi

    Le rôle du Triple Réchauffeur  comme voie par laquelle Yuan Qi part de Ming Men et va aux Zang Fu (organes et entrailles) explique l’utilisation particulière de TR4 Yang Chi (Point Yuan du Triple Réchauffeur). Ce point peut en effet servir à tonifier directement le QI originel et à accélérer la circulation dans les méridiens. 

    En association avec E42 Chong Yang (Point Yuan de l'Estomac), TR4 Yang Chi tonifie fortement le Qi et le QI originel

TR6 Zhi Gou 

    C'est le point le plus efficace pour stimuler les fonctions de transport et de pénétration du Triple Réchauffeur  

►     par des automassages  :

Stimulation du méridien du Triple Réchauffeur :

Placez votre index et votre majeur côte à côte et frictionnez le méridien tout le long du trajet, en partant de TR1 Guan Chong .

Faites le 3 fois d'un côté, puis pratiquez de même de l'autre côté.

En général, on commence toujours par le côté gauche du corps.

Si certains points sont sensibles, voire douloureux, c'est que l'énergie vitale n'y est pas équilibrée. Appuyez tout autour du point, puis revenez sur le point douloureux pour jauger l'intensité de la douleur. Massez autour et sur le point douloureux plusieurs fois jusqu'à la diminution de la douleur, puis poursuivez le trajet du méridien jusqu'au dernier point.

Pour stimuler les défenses immunitaires et apaiser l'esprit
Sur un rythme respiratoire lent et profond, pressez sans forcer en même temps les point TR5 Wai Guan et  MC6 Nei Guan) en expirant en appuyant avec le pouce sur un point et le majeur ou l'index sur l'autre..

L'activité maximale du Triple réchauffeur se situe entre 21h et 23h : ce sera donc le moment idéal pour les massages des méridiens du triple réchauffeur 

► par le goût amer, quitonifie le Triple Réchauffeur.

►    La couleur rouge, qui est utilisée pour tonifier

►    par la pratique du Qi Gong

La plupart des exercices de Qi Gong consacrent au Triple Réchauffeur des mouvements, postures ou sons spécifiques pour le réguler.

Citons notamment :

- le mouvement "Soutenir le ciel" du Ba Duan Jin (Huit pièces de brocart) , qui permet de réguler le Triple Réchauffeur

• Si l'intention est mise sur la montée des bras et l'orientation des mains vers l'intérieur du corps, on aura une action de tonification (récommandé en cas de vide de feu)
• Si l'intention est mise sur la descente des bras et l'orientation des mains vers l'extérieur du corps, on aura une action de dispersion (recommandé en cas d'excès de feu)

-     Dans Liu Zi Jue (les six sons de guérison pour les organes), le son du triple réchauffeur (Xi) utilisé pour purger le Triple Réchauffeur et le Maître du coeur : il est utilisé comme son de clôture pour San Jiao pour réguler tout le corps et tous les organes après avoir travaillé avec les cinq organes Yin (Cœur, Poumons, Rate, Foie, Reins).

     Les trois fréquences sonores affectent le mouvement énergétique du Triple Réchauffeur du corps :

·   les sons aigus prononcés sur un ton plat et haut, la tête légèrement penchée en avant, focalisent la résonance de l'énergie dans les organes du réchauffeur supérieur,

·    Les sons moyens prononcé sur un ton montant ou descendant selon l'état du patient (le ton montant fait monter le Qi de la personne, le ton descendant le fait descendre) focalise la résonance de l'énergie dans les organes du Réchauffeur moyen

 ·    Les sons graves prononcés sur un ton descendant puis montant, sur une seule respiration focalise la résonance de l'énergie dans les organes du Réchauffeur supérieur 

-     9ème Mouvement "drainer le triple réchauffeur" de la 1ère forme du Wudang

-     Mouvement "Danse de la grue" de la méthode Ma wang Dui

-     18ème mouvement du Qi Gong des 49 mouvements "L'énergie circule dans le Shao Yang/Triple réchauffeur"

-   1er mouvement du Shu Gan Li  Dan Gong "l'intention protège le yang suprême"  

-     7ème mouvement de la 1ère méthode  de Nei Yang Gong "Soutenir le ciel et s'appuyer sur la terre"

-     1ère méthode du Zhi Neng Qi gong 

-     5ème mouvement "Tirer  à l'envers les queues des neufs boeufs" du Yi Jin Jing

-     Les trois foyers du Dr Leung Kok Yuen

-     Dans la forme Tian Yuan du système Yuan Gong , après que le Qi ait été collecté dans toutes les directions, dans la deuxième partie, un travail est effectué sur l'ouverture et la connexion de San Jiao afin d'améliorer cet organe énergétique et les organes qui s'y trouvent. 

- un exercice de relaxation

- Etirements pour le triple réchauffeur

-     La chaleur du Triple Réchauffeur peut être intensifiée par des pratiques de méditation,  par exemple en faisant circuler l'énergie le long de  l'orbite microcosmique (qui connecte les Vaisseaux Gouverneur et Conception) ou sur l'orbite macrocosmique (qui connecte les 12 méridiens principaux aux Vaisseaux Gouverneur et Conception).

Lire aussi : 

- Le Triple Réchauffeur San Jiao /Sān Jiāo  三焦

- les Fonctions du Triple Réchauffeur

- Les Pathologies du Triple Réchauffeur 

- Comment renforcer le Triple Réchauffeur

- Le méridien du Triple Réchauffeur

- Les trois feux du corps

Les Pathologies du triple réchauffeur

Le Triple Réchauffeur, pouvant représenter toutes les activités organiques et leurs relations, a servi de base à une répartition des pathologies dans l’approche dite des maladies de réchauffement (Wen bing 溫 病 ), associée à la théorie des Quatre secteurs ou couches (si fen 四分 )*.

On établit la localisation et la transmission de l’atteinte causée par ou accompagnée de chaleur selon les trois étages du Triple Réchauffeur et les organes qui les composent.

Le Qi du Triple Réchauffeur est sujet à la stagnation. Si la fonction de libération du Triple Réchauffeur est perturbée, le Qi, le Sang et les Liquides Organiques ne circulent pas librement ; ils débordent, les voies sont obstruées, et le Qi stagne.

Comme le Triple Réchauffeur, avec le Qi du Foie, est responsable de la libre circulation du Qi dans toutes les parties du corps, la stagnation du Qi affecte le Triple Réchauffeur comme elle affecte le Foie . C’est pour cette raison que les points du Triple Réchauffeur peuvent servir à lever la stagnation du Qi.

Les dysfonctionnements du Triple Réchauffeur sont diversement décrits par les expressions « ne s’écoule pas librement », « déborde » ou « reste bloqué ». En pratique, cela signifie qu’une perturbation des fonctions du Triple Réchauffeur se traduit par un blocage, dans les trois niveaux, des diverses formes de Qi ou des liquides, provoquant des sensations de distension et de douleur :