Quatrième chakra : Chakra du cœur (Anahata) Son inaudible

Symbole : Lotus à 12 pétales

Anahata signifie "Son inaudible"

La région du quatrième chakra est associée au Dan tian moyen, à l'élément Air et à l'état gazeux de la matière. 

Il est localisé au centre de la poitrine, au niveau du coeur, sur le sternum, entre les 2 seins (entre les mammelons).

Ce chakra est le centre des sentiments nobles. Le chakra du cœur est un centre d'équilibre qui fait le lien entre les trois chakras situés en dessous et qui concernent le plan physique, et les trois au-dessus qui se rapportent au plan spirituel. le chakra du cœur est le point central des énergies. Il constitue un véritable "pont" entre le plan physique de notre être (trois premiers chakras) et le plan spirituel (trois chakras suivants

Ce chakra se rapporte au sens du toucher et à la couleur verte (et quelquefois rose).

Au niveau énergétique, ce chakra se réfère au Réchauffeur supérieur et au Zong Qi (Qi fondamental ou essentiel). 

Il fait le lien entre les trois chakras inférieurs associés au corps physique et les trois chakras supérieurs associés aux corps spirituels. Il supporte l'interconnexion entre la vie et les relations avec autrui. Il est l'intermédiaire entre le corps et l'esprit (plan physique et plan spirituel)

Ce chakra est en rapport avec l'amour que l'homme éprouve pour la femme ou les parents pour l'enfant, Anahata exprime aussi l'Amour Divin, l'Amour Cosmique, l'Amour de tout être, de tout élément de la Création. 

Il gère les énergies du bas astral venant des intuitions émotionnelles.

Il régit le domaine de l'esprit et des émotions - deuxième champ du Wei Qi — et des sentiments ainsi qu'à l'aura humaine et correspond au premier des plans immortels de la conscience spirituelle.

Ce centre d'énergie est associé à l'amour,  et à la confiance, compassion, à l'empathie, à la prémonition et à l'intuition. Il est également chargé des sciences créatives et des arts, comme la peinture, la danse, la musique, la poésie, etc.

Anahata  signifie « non frappé ». Le nom sanskrit de ce vortex est profondément symbolique. En effet, tout son dans l’univers est produit par le mouvement de deux objets ou de deux forces opposées se frappant pour émettre des vibrations sonores propagées par l’air, l’élément du chakra Anahata. Or, le son OM qui résonne sans cesse dans le 4ème chakra, est le son primordial, libre de toute force opposée.

Les organes associés sont le système respiratoire (poumons, diaphragme) et le système circulatoire (coeur, sang, ...), aux seins, à la cage thoracique, aux épaules, aux avant-bras, bras, côtes, vertèbres dorsales, mains

Anahata est lié aux expériences de la vie de 21 à 28 ans. Il est en lien avec le Corps astral. 

Sens : toucher

Associations physiologiques

Le quatrième chakra est lié au plexus nerveux cardiaque et fournit de l'énergie au Cœur, aux Poumons, au système circulatoire, à la glande du thymus, au nerf vague, au diaphragme et à la partie supérieure du dos.

le thymus produits des lymphocytes (cellules T), nécessaires au développement de notre terrain immunitaire. Le non-amour de soi ou l'émission de pensées laissant croire que l'on n’est pas aimé, vont générer des déficits immunitaires

Manifestations

Manifestation équilibrée
Ce chakra est soit ouvert, soit fermé, mais ne fonctionne pas en négatif.
Le quatrième chakra sain apporte l'équilibre et l'harmonie dans les relations et s'exprime par des qualités telles que l'affinité, la compassion et l'action désintéressée. 
Dans le quatrième chakra, l'individu définit, sans effort, le monde extérieur selon ses propres critères, alors que dans le troisième chakra, il s'efforce de définir son moi propre selon les critères du monde extérieur.

Sous sa forme positive, l'énergie du quatrième chakra se manifeste par la créativité, l'amour (celui que l'on peut recevoir et celui que l'on peut donner), la charité, la gentillesse, l'acceptation de soi, le pardon , l'amour de soi, la sagesse, les aspects masculins/féminins,  l'intuition, l'inspiration, l'espoir, la confiance, la capacité d'autoguérison, le désir de s'occuper d'autrui, la capacité d'aider les autres à guérir, le courage, , le développement vers un amour inconditionnel, le voyage astral et la compassion au niveau spirituel (offerts généreusement et sans condition d'attachement). Elle favorise la communion d'idées.

L'être humain est alors ouvert, amical, en contact avec ses sentiments.

Manifestations pathologiques

Avec un quatrième chakra déséquilibré, on se retrouve dans l'incapacité de ressentir de l'amour pour soi, ce qui entraîne un manque de sincérité, une dépendance, une insécurité et une isolation. Ainsi, l'amour devient conditionnel et la charité humaine intéressée, signes d'égoïsme et d'égotisme. 

L'être humain devient exigeant, excessivement critique, possessif, d'humeur changeante, déprimé,  maître en amour conditionnel. Il a tendance à une générosité excessive dans le seul but d'avoir une reconnaissance en retour.  Il a tendance à un excès de passions amoureuses non partagées et dévastatrices. Il ressent un sentiment de supériorité dû à un amour de soi trop exclusif. Il a le sentiment d'être exploité et incompris des autres en raison de l'amour excessif qu'on leur porte.

Si l'énergie de ce chakra baisse ou est bloqué, il y a accentuation des émotions de  jalousie, d' amertume, de haine, une- difficulté à pardonner, une  colère, un chagrin, de l' égocentrisme, un  non-amour de Soi, indécision, désir de s'accrocher aux objets ou aux gens, peur du rejet et besoin d'être constamment rassuré,  incapacité à aimer, indifférence incapacité à manifester son amour par peur du rejet et et l'échec, paranoïa,  déceptions amoureuses fréquentes, sentiment de rejet, manque de générosité, égoïsme, repli sur soi, sentiment de solitude.

Les dysfonctionnements énergétiques et les traumas émotionnels stockés dans ce chakra peuvent provoquer des maladies de Cœur (infarctus, dysfonctionnements valvulaires, angines de poitrine…) ou de Poumon (bronco-pneumonie)., cancer du poumon, du sein, de la peau, tous problèmes de peau, vertèbres dorsales

Ce chakra est bloqué par la tristesse.

le chakra du cœur génère du positif et ne peut donner du négatif.

l'amour expérimenté au niveau du chakra du cœur est très différent de celui, plus charnel et passionné, du deuxième chakra. Avec le quatrième chakra, l'amour exprimé rayonne vers l'extérieur, en un état d'être exprimant de l'amour et de la compassion à tout ce qui passe à notre portée. il s'agit de la présence divine d'un lien empathique plutôt que l'extension d'un besoin ou d'un désir.

Le deuxième nœud psychique

Le deuxième nœud psychique est situé dans le quatrième chakra et correspondant à l'énergie du Dan tian moyen. Il représente l'esclavage de l'attachement émotionnel, de la dépendance et le besoin de recevoir une approbation de l'extérieur, résultant d'un manque inhérent d'amour et d'acceptation de soi. Jusqu'à ce que ce nœud soit relâché, les pensées de l'individu sont généralement enchevêtrées dans des schémas de dépendance émotionnelle, comme la peur d'être jugé négativement par autrui, peur de la solitude, de s'engager, de suivre la voie de son coeur, d'être incapable de se protéger sur le plan affectif, peur de la trahison).

Guérison du chakra du coeur

• Relaxation pour soulager le stress dans différentes parties du corps et permettre une circulation sanguine facile 

• Rester à l’écart des situations d’épuisement de l’énergie positive et des personnes toxiques.

• Abandonner les croyances auto-limitantes.

• Etre exempt de constrictions ou de troubles afin de guérir le chakra du cœur.

Eveil énergétique

Le quatrième chakra s'éveille lorsque l'ego de l'individu se soumet à l'amour infini. Au cours de cet éveil, les champs mental et émotionnel de l'individu sont purifiés et fusionnés et se retrouvent dans l'alignement de l'intention supérieur de l'Âme éternelle.

Durant le processus d'éveil du quatrième chakra, il est important d'être entouré par un environnement social amical et d'éviter les relations toxiques. À cette étape d'ouverture énergétique, il est très facile d'absorber dans son corps le Qi ambiant.

Lorsque ce centre d'énergie s'ouvre, l'individu prend conscience qu'il est attaché à son propre ego et la catharsis qui en résulte peut-être douloureuse, à la fois physiquement et émotionnellement. Il peut alors ressentir des douleurs dans la poitrine avec l'impression d'un poids à cet endroit, des battements de cœur irréguliers ou des brusques crises de larmes.

L'éveil du quatrième chakra apporte une sensation profonde de paix et une sérénité émotionnelle. La voix devient subtile, enchanteresse, imprégnée d'émotion, donnant un attrait particulier au sujet qui sera sublime par autrui, se trouvera profondément inspire et apportera fréquemment l'inspiration. La capacité à guérir s'accroît et le praticien développe un toucher particulièrement sensible. Le patient intègre et accepte les notions du bien et du mal.

Aliments : Légumes  

Forme d'énergie : Gaz

Métal : cuivre, jade , quartz, rose

Minéraux : émeraude, 

Pouvoirs spirituels 

Lors de l'éveil de ce chakra, l'individu est en mesure de contrôler ses pensées et se concentre très profondément, au niveau mental et émotionnel pour accéder, sans effort, à des états supérieurs de méditation qui lui permettent d'acquérir la capacité d'échapper à un destin préétabli et de déterminer sa propre destinée. Il perçoit des voix et des sons provenant d'autres royaumes.

Associé au cinquième chakra, le quatrième régit la clairaudience. On dit également que le quatrième chakra contient l’« arbre exauçant les souhaits » et, en l'éveillant, l'individu sera capable d'acquérir ce qu'il pense ou désire.

Le contrôle sur le quatrième chakra se manifeste par certains pouvoirs spirituels et psychiques, tels que la transformation en lumière au niveau énergétique, la projection de l'âme et la compréhension du langage des oiseaux.

Mantra : O, YAM

Note de musique : Fa 

Huiles essentielles : Angélique, Romarin, Néroli, Bajoin, Lavande (pour tout le monde - calmante, apaisante), Mélisse, Patchouli, Rose

Planète : Vénus

Mot clé : J'aime

Source : Traité de Qi Gong médical d'Alan Johnson

Troisième chakra : Chakra du plexus solaire (Manipura) Cité des joyaux

 

Symbole : Lotus à dix pétales

La région du troisième chakra, à laquelle le Qi Gong médical se réfère communément sous le nom de « Cour Jaune » correspond au Dan tian moyen ; elle est liée à l'élément Feu et aux qualités transformationnelles du Qi. 

Manipura signifie "Cité des Joyaux"

Ce chakra se rapporte au sens de la vue, et sa couleur énergétique est le jaune. 

Il est le centre de distribution principal du corps relatif à l'image et au pouvoir personnels.

Il est associé à l'ego et au corps mental. Il réagit aux pensées en rapport avec la peur, l'anxiété et l'inquiétude.

Il est en lien avec les expériences de vie de 14 à 21 ans, qui sont déterminantes et vont conditionner ce chakra quand à son fonctionnement et ses capacités et avec le corps mental.

Siège de la transmission de la conscience, ce centre d'énergie assume la transformation des sentiments et des émotions en inspirations et en idées. Il est associé aux directives intuitives qui mènent à la sagesse. Siège des basses passions ancestrales du règne animal, il l'est aussi de la volonté et du pouvoir.

C'est le siège de toutes les énergies, de  l’humeur et des émotions. 

Ce chakra contient les schémas et empreintes énergétiques permettant de stocker les données relatives à la responsabilité, l'amour propre, l'estime de soi, confiance en soi, force de caractère, la générosiaiton, à l'aptitude à prendre en charge les situations de crise, au courage de prendre des risques au pouvoir personnel, à la volonté,  l'honneur personnel, la discipline, l'éthique et la peur de l'abandon, du rejet, de la critique, du ridicule, de ne pas être à la hauteur, de l'obésité, de la calvitie, de la vieillesse, . 

Il stocke également la souffrance émotionnelle et la colère refoulées. Il est associé au plan céleste de l'existence et au Réchauffeur moyen ainsi qu'aux aspects du Yin Qi chargés de la digestion, de la désintoxification et du feu de l'assimilation métabolique. C'est également le lieu de transformation du Qi du corps en Shen le centre de  distribution de l'énergie physique.

Le troisième chakra est l'endroit où l'énergie de l'inhalation (Yin) rencontre l'énergie de l'exhalation (Yang). Si le praticien est en mesure d'unifier ces deux énergies, il se produit une explosion chimique correspondant simultanément à l'éveil total du troisième chakra et à l'émergence initiale du Kundalini. C'est la raison pour laquelle certains textes mentionnent que l'éveil du Kundalini a lieu, en réalité, dans le troisième chakra et que, lorsqu'il est éveillé, cette énergie surchargée se rassemble et redescend dans le premier chakra afin de pénétrer dans le canal vertébral.

Il est localisé au-dessus du nombril. Le chakra solaire est associé à l’estomac, au foie, à la rate, au pancréas. Son hormone est l'insuline.

Les Organes associés sont l’estomac, le foie, la rate, le pancréas, la vésicule biliaire et l’intestin grêle. Il est aussi lié aux articulations et aux musbles, ainsi qu'à la partie de la colonne vertébrale à l'arrière (hors os)

De même que le Soleil illumine le monde et nous permet de le voir, de même le troisième chakra favorise nos contacts avec l'extérieur. Au niveau subtil bien sûr, c'est en partie par lui que nous abordons les êtres et les événements.

L'action recherchée est de devenir fort et sain, de réaliser ce qui tient à cœur, de s'approprier le "matériel" provenant des parents, pour le transformer . Puis, le transmettre à nos enfants bonifié, sera complété par nos actions et comportements. Tout au long de notre vie, nous pouvons modifier, faire évoluer notre ADN, en fonction de nos pensées. Lorsqu'il y a guérison, il y a forcément modification de l'ADN.

Associations physiologiques

Le troisième chakra est associé à tous les organes du système digestif. Il fournit de l'énergie au Foie et à la Vésicule biliaire, à l'Estomac, à la Rate et au pancréas, aux glandes surrénales et au système nerveux. Un régime alimentaire et le jeûne favorisent la purification de ce chakra car, lorsque le feu digestif n'est pas occupé à assimiler la nourriture, il est en mesure d'assumer ses autres fonctions. 

Par conséquent, en jeûnant ou en mangeant légèrement, le feu digestif se tourne vers l'intérieur et commence à nettoyer et à brûler l'ensemble des aliments, des pensées et des émotions stagnants non-digérées contenues dans le système digestif de l'individu. Cela concerne les sensations de chaleur, et la purification thermale pendant le jeûne.

Manifestations

Manifestation équilibrée

Lorsqu'il est équilibré, le troisième chakra a l'apparence d'un soleil rayonnant. 

L'individu dispose d'une énergie physique abondante, d'une stabilité émotionnelle, d'une constitution et d'un métabolisme forts, ainsi que de la capacité à travailler avec efficacité, menant à terme toutes ses entreprises. 

Le dynamisme et l'énergie, le respect pour soi et pour les autres, la persévérance, l'accomplissement, le métabolisme et une digestion efficace (y compris la digestion des pensées et des émotions) représentent les attributs positifs de ce chakra. L'être humain est alors ouvert, joyeux, détendu, spontané, sans complexes, chaleureux, a  le goût pour l'activité physique.

D'une manière similaire au soleil illuminant l'ensemble des planètes, le troisième chakra irradie dans la structure cellulaire intégrale du corps physique en fournissant de la puissance au vaste réseau des canaux du corps énergétique.

Il est lié à l'estime de soi, à l'intelligence émotionnelle, à la  paix, à la télépathie, au développement personnel et à la libération de la honte.

Manifestations pathologiques

En état de déséquilibre, le troisième chakra ressemble au feu qui s'éteint ou à un amas de braises fumantes et induit des symptômes tels qu'une mauvaise santé, de la dépression, un manque de motivation dans la vie et l'incapacité d'effectuer ou de poursuivre un travail à terme. 

Dans son état non éveillé, le troisième chakra brûle lentement et détruit l'essence du corps, provoquant, à la longue, le déclin, la maladie et la mort.

Chez la majorité d'entre-nous, ce chakra est toujours déséquilibré de par nos stress émotionnels. 

Grâce à ce chakra, nous pouvons percevoir les pensées et les émotions des autres et éventuellement puiser de l'énergie, consciemment ou non, chez les gens avec lesquels nous entrons en contact. 

Il est bloqué par la honte. Tant que l'on se juge et que l'on se donne des étiquettes négatives, on ne peut développer le chakra du cœur. retrouver l'estime de Soi en se donnant une belle identité, permet d'ouvrir le 3e chakra, puis de développer le chakra du cœur.

Lorsque les portes d'énergie du troisième chakra sont surdimensionnées, des sentiments de puissance et des vagues de colère, de rage ou de peur, d'avidité ou de jalousie, de jugement ou de critique peuvent émerger.  La personne est alors poussée à s' ériger en juge, devenir  un drogué du travail, perfectionniste et amer envers l'autorité., développe des tendances autoritaires vis à vis de soi même et des autres, une volonté de toujours avoir raison, de tout contrôler, de tout dominer, une recherche de l'estime à tout prix, une tendance à l'insatisfaction, au manque d'estime pour soi et pour les autres, à l'irritabilité, à des tendances monomaniaques, un manque d'intérêt et d'attentions pour les autres, une impolitesse chronique et irrespect des autres, des carences de la capacité d'écoute. 

Cette région étant également associée à la convoitise du pouvoir personnel et à la capacité d'exprimer ses idées, il arrive parfois de ressentir un désir de destruction. 

Les mauvais fonctionnements énergétiques et les traumas émotionnels entreposés dans ce chakra peuvent provoquer des troubles du métabolisme, l'indigestion, des ulcères, l'hypoglycémie, des diabètes, des affections du Foie (hépatite, ...), de la Vésicule biliaire ou de la glande surrénale, l'anorexie et la boulimie, l'arthrite, le dysfonctionnement des glandes surrénales, les problèmes intestinaux et du colon, toutes les maladies en "ite", tous les troubles dus système neurovégétatif, la spasmophilie (problème cardiaque due à l'anxiété), aux lombaires .

Un Chakra solaire faible ou bloqué  entraîne un manque de combativité, une tendance à abandonner les projets face aux obstacles qu'ils soulèvent, pas d'instinct de révolte, soumission aux ordres et aux désirs des autres, un manque de personnalité affirmée, enfouissement de ses propres désirs, une nervosité, timidité, des défauts de coordination des mouvements sous le coup d'une émotion, un manque d'esprit d'entreprise, un effacement excessif.

Toutes les maladies dont l'origine est due au 3e chakra sont consécutives à l'amour de Soi.

Il est possible de protéger le plexus solaire en visualisant un disque doré sur son emplacement.  

La méditation permet d'endiguer l'émotion

Guérison du chakra du plexus la méditation permet d'endiguer l'émotionsolaire
La couleur du chakra associée à ce chakra est le jaune, ce qui signifie que les bananes, les graines de tournesol, les poivrons jaunes et le fromage sont de bons remèdes curatifs pour les chakras du plexus solaire.

Les épices pour le chakra du plexus solaire sont le gingembre, la camomille, la menthe verte et le cumin. 

La méditation en imaginant simplement un tournesol jaune vif sur votre chakra du plexus solaire peut vous aider.

Eveil énergétique

Le troisième chakra étant le principal centre de distribution d'énergie physique du corps lorsqu'il est éveillé, le praticien est capable d'allonger considérablement (ou indéfiniment) sa durée de vie. Si ce centre est purifié, le corps de l'individu est lumineux et libéré de la maladie et la conscience ne retombe pas facilement aux niveaux inférieurs.

Au cours du processus d'éveil des trois chakras inférieurs, il est souvent difficile de maintenir l'attention et, de ce fait, l'énergie du praticien retombe fréquemment à la base de la colonne vertébrale. 

Lorsque le troisième chakra est en éveil, il est cependant plus facile de se concentrer et l'énergie demeurera alors à un seul endroit, ou poursuivra son ascension vers le sommet de la tête. De même, il se produira un déplacement de la conscience qui, emmêlée dans ses propres problèmes mentaux et émotionnels, se libérera plus facilement et sera en mesure de comprendre, de concevoir et de faire se manifester son potentiel spirituel supérieur.

Forme d'énergie : Plasma

Aliments : hydrates de carbone

Métal : Fer

Minéraux : ambre, citrine jaune, topaze impériale

Huiles essentielles : Gingembre, Pamplemousse, Orange, Bergamote, Cannelle, Lavande (pour tout le monde, calmante, apaisante), romarin

Pouvoirs spirituels

On dit que méditer sur le troisième chakra mène à la compréhension de l'intégralité de la structure physique et du système énergétique humains. Les facultés psychiques accompagnant l'éveil de ce chakra sont naturellement plus légères que celles associées aux deux chakras inférieurs, encore teintés par les aspects sombres de l'esprit inférieur. Les pouvoirs obtenus par l'éveil du troisième chakra sont la capacité à créer et à détruire, l'acquisition de trésors cachés, le contrôle de l'élément Feu, la connaissance de son propre corps, la libération de la maladie et la faculté de prélever son énergie dans le méridien central grâce à sa propre volonté.

Le contrôle du troisième chakra se manifeste par certains pouvoirs spirituels et psychiques qui permettent à l'individu, par exemple, de supporter une forte chaleur et de consommer de la nourriture en grande quantité sans prendre de poids.

Mantra : U (se prononce OU), RAM

Note de musique : Mi 

Planètes : Mars et Soleil

Mot clé : Je veux

Source : Traité de Qi Gong médical d'Alan Johnson

Deuxième chakra : le chakra sacré ou pelvien (Svadhisthana) Lieu de résidence du soi

Symbole : Lotus à 6 pétales

Le mot sanskrit Svadhisthana par lequel on désigne le chakra sacré dans l’hindouisme, signifie « lieu de résidence du Soi ». Incontestablement, ceci est une preuve linguistique du caractère sacré du sexe. 

La région du deuxième chakra est considérée comme l'entrée du Dan tian inférieur.  Il est positionné sous le nombril, au niveau de la prostate ou de l’utérus, selon le sexe. 

Il est relié au sacrum, juste au-dessus de l'os pubien. 

Il fait le lien entre les trois chakras inférieurs associés au corps physique et les trois chakras supérieurs associés aux corps spirituels. Il supporte l'interconnexion entre la vie et les relations avec autrui.

Il gère les énergies du bas astral venant des intuitions émotionnelles.

Ce chakra est lié à l'élément Eau et à l'état liquide de la matière. 

Il est associé à la couleur orange, au sens du goût, à la langue et aux mains (d'où la force de la chiromancie en relation avec l'inconscient), ainsi qu'au plan intermédiaire de l'éveil de la conscience spirituelle.   

Il est la source de vitalité du corps éthérique.

Le deuxième chakra régit l’appareil reproducteur et gouverne, par conséquent, l’énergie sexuelle et de la reproduction, de la conception ainsi que la relation amour/haine, mais aussi la créativité physique, artistique et sexuelle,  la connaissance et du pouvoir dans les rapports humains et les relations avec les autres que ce soit affectif ou sexuel, les relations avec l'argent et le travail. l'énergie du 2e chakra passe d'une attitude d'obéissance avec l'exploration des rapports avec les autres, pour satisfaire nos besoins personnels et matériels.

Transcender ce chakra, c'est ignorer tout ce qu'on aime et déteste pour pouvoir considérer toutes les choses comme des parties d'un ensemble.

Il se rapporte aux émotions, à la sexualité, à l'élimination et à l'inconscient. 

Il est associé à l'Énergie véritable du Qi et à l'énergie se répandant dans l'ensemble du corps. Il se réfère au Réchauffeur inférieur et correspond au premier champ du Wei Qi.

Etant le centre prédominant de la sexualité et de la sensualité, il fournit de l'énergie aux organes sexuels (ovaires et testicules), dans leur partie endocrinienne (sécrétion d'hormones Testostérone). et au système immunitaire. Il s'agit de l'un des centres d’énergie lié à la perception empathique par laquelle l'individu est en mesure de ressentir ou de percevoir les émotions d'autrui. 

Cependant, ce chakra est fréquemment déséquilibré, induisant le manque et la dépendance, limitant la perception empathique. La perception sexuelle instinctive, ainsi que la capacité à pressentir le danger, sont des exemples de ce niveau d'empathie. 

Si l'énergie créatrice est bloquée, elle va conduire à l'impuissance, l'infertilité, les infections vaginales, l'endométriose, la dépression.

C'est le chakra de l'association. Il va nous apprendre tout ce qui est en rapport avec la sexualité, le travail, le désir matériel. C'est le centre des penchants agréables pour la nourriture, la boisson et les conforts matériels. Ceux dont leur énergie est concentrée dans ce chakra seront attirés par les expériences et les plaisirs sensuels.

Le deuxième chakra régit l'esprit inconscient et le mouvement souterrain du karma.

Il est considéré comme la résidence principale du karma et des impressions mentales du corps, y compris celles accumulées lors des vies antérieures.

Il gère les expériences de la vie de 7 à 14 ans. À cet âge, l'enfant commence à s'individualiser, développer les liens et commence à choisir.

Associations physiologiques

Le deuxième chakra est associé aux plexus nerveux prostatique, vaginal et utérin, ainsi qu'aux organes génitaux. 

Les organes associés sont les reins, la vessie et l'appareil urinaire, le colon, l'appendice, les organes génitaux et les jambes

Il régit également les Reins et la région lombaire, du bassin, du sacrum et des hanches (hors os) et aussi les liquides : bile, eau, glaires vaginales, lait, lymphe, sang, sperme, urine, larmes, sueur, liquide céphalo-rachidien.

Manifestations

Manifestation équilibrée

Lorsqu'il fonctionne correctement, le deuxième chakra permet de générer la capacité d'acceptation totale et d'assumer ses propres sentiments, de développer l'estime et la confiance en soi, la créativité, un état de satisfaction. Vous êtes en contact avec vos émotions et vous faites confiances aux autres.

Équilibré, ce centre énergétique favorise la formation de relations et les communications sans indigence émotionnelle ou embrouille sexuelle et projette une sexualité saine. 

La mise en conscience de l'énergie du chakra sacré nous permet de transformer les énergies vitales fournies par le chakra de base en une énergie de création.

Il permet de développer l'identité personnelle et les mécanismes de défense, face au monde extérieur et aux attraits de ce monde extérieur :  argent,  boisson,  sexe,  drogues. Nous serons en harmonie avec nous-même, avec le sexe,  

Qualités : connaissance, créativité, chasteté, innocence

Manifestations pathologiques

En état de déséquilibre, l'énergie du deuxième chakra se manifeste sous la forme d'empathie incontrôlée, d'une nature hyperémotive, ou par l'incapacité à différencier ses propres sentiments de ceux d'autrui. 

Des sentiments de manque de valeur personnelle et de vide intérieur peuvent conduire l'individu à des relations ou à des situations malsaines ou de dépendance. 

Un chakra sacré surdéveloppé conduira à une agressivité, ambition excessive, nature manipulatrice, obsession pour la sexualité.  Le refoulement inconscient de la sexualité peut faire émerger des rêves, des désirs ou des fantasmes sexuels accablants ou dérangeants, une tendance à la boulimie sexuelle, à la nymphomanie, au priapisme, à la pratique de l'acte sexuel sans communion, à une recherche de partenaires dont la seule identification est le sexe, des rapports commerciaux dans l'acte sexuel, à une éxagération des fantasmes inassouvis, frustration.

 S'il y a déséquilibre, ce chakra sera masqué, faible ou bloqué.  Ce déséquilibre entraînera des blocages dus à une éducation trop rigide ou trop prude qui interdisait, occultait ou dénaturait le thème des relations sexuelles.; à une tendances à la timidité, à un manque d'assurance, manque de naturel, à des comportements de compensation, replis sur soi, onanisme; à une froideur, à un refus des rapports sexuels, des attouchements et des caresses, frigidité, impuissance, peur de l'autre, somnolence des émotions, peu de goût pour la vie

Le complexe du martyr, par exemple, provient, à l'origine, d'un déséquilibre au niveau du deuxième chakra. 

Les maux dus à ce chakra sont activés par la peur de perte de contrôle, de perdre la maîtrise de soi-même,  d'être dominé par quelqu'un d'autre du viol, d'être trahi, de l'impuissance à tous les niveaux, d'un manque de confiance en soi, la peur de l'abandon, de perdre sa force physique

Les dysfonctionnements et les traumas émotionnels emmagasinés dans ce chakra peuvent provoquer des problèmes lombaires et au sacrum, les rhumatismes, la sciatique,, les douleurs chroniques aux hanches,  la frigidité ou l'impotence, les problèmes de la ménopause (chaleurs, douleurs,....), les fibromes 

Le dysfonctionnement du deuxième chakra peut aussi être responsable des problèmes rénaux, ovariens, utérins ,  de la Vessie et des troubles urinaires, les troubles gynécologiques, le cancer de la prostate et des ovaires.

Il peut être bloqué par la culpabilité

Guérison du Chakra sacré

• Reconnaître et apprécier l’expérience du moment

• Dans les relations, il faut s’engager dans une communication transparente et directe des différentes émotions : joie, bonheur, tristesse, colère, passion, etc., plutôt que de se livrer à des réactions excessives.

• En rétablissant une jouissance équilibrée des plaisirs de la vie, vous commencez à vivre dans l’instant au lieu de penser à vous-même et de vous submerger d’émotions.

Eveil énergétique 

En éveillant le deuxième chakra, les individus ressentent fréquemment une extrême envie de dormir ou seront confrontés à une crise personnelle lorsqu'ils se concentreront sur les origines de leur désir sexuel. Les femmes ressentiront également un désir d'enfant particulièrement accentué. Les relations se révèlent sous un jour nouveau et peuvent même devenir temporairement chaotiques. Lorsque le deuxième chakra s'ouvre, l'individu ressent la libération de ses désirs et fantasmes sexuels ou éprouvera des ondes orgasmiques se propageant dans le corps entier. De plus, l'individu traversera peut-être une période d'insatiabilité et de déséquilibre alimentaires.

Pouvoirs spirituels 

Lorsque le deuxième chakra est complétement éveillé, l'individu manifeste une faculté de prémonition et celle associée de psychométrie (la capacité de percevoir l'histoire d'un objet en le touchant). 

Le contrôle du deuxième chakra apportera certains pouvoirs spirituels et psychiques comme, par exemple, la capacité à vivre sans nourriture et sans eau sur de longues périodes.

Forces : 

• énergie, persévérance

• capacité à subvenir à ses besoins

• capacité pour se défendre et se protéger

• capacité à prendre des risques

• capacité à lutter ou fuir

• capacité à faire de deuil d'un être cher et de se remettre à vivre

• capacité à se relever en cas de pertes financières

• capacité à se rebeller et à recommencer à neuf

• capacité à prendre des décisions personnelles ou professionnelles

• résistance nécessaire pour le faire

Hormones : Oestrogène, Progestérone, Testostérone

Sens  : Goût

Mantra  : M, VAM

Note de musique :  Ré

Métal : étain

Minéraux: citrine, corail, cornaline

Huiles essentielles : Jasmin  (pour les femmes), Rose, Cardamome, Eau lunaire(pour les femmes, sauf femmes enceintes, menstruées), Ylang Ylang (pour les femmes),  Lavande (pour tout le monde - calmante, apaisante), Santal (pour tout le monde - calmante, apaisante)

Planète : Lune

Mot clé : Je sens

Source : Traité de Qi Gong médical d'Alan Johnson

Premier chakra : le chakra racine ou fondation (Muladhara)

Symbole : le lotus à quatre pétales

Le premier chakra est situé dans le champ énergétique du Dan Tian inférieur. Il est localisé  au niveau du périnée, entre l’anus et les organes génitaux, à VG1 Chang Qiang entre l’anus et la pointe du coccyx est l’emplacement du chakra racine.

Il se connecte à l'Axe du Tai Ji à la base du périnée et de la colonne vertébrale et sort par le chakra du haut ou chakra coronal.

le chakra racine est le régulateur des énergies nécessaires à la vitalité physique et de l'instinct de survie. Il capte l'énergie de la Terre pour la transmettre aux corps subtils et aux organes du corps physique qui en ont besoin pour assurer leur fonctionnement et leur longévité.

Il est lié à l'élément Terre et à l'état solide de la matière.  

Il est aussi associé au sens de l'odorat, au coccyx, aux organes (anus, gros intestin),  aux glandes surrénales ( glandes de survie, indispensables à l'incarnation) et à la couleur rouge.

 Il est le siège de la joie de vivre.

Il ancre, enracine l’individu et lui permet de s’accorder aux pulsions de son cœur.

Ile le siège de la survie, le fondement de la sexualité, l’accomplissement de nos besoins de base (sexualité, nourriture, protection, abri, amour, etc.) … ce qui permet d’être stable.

R10 Yin Gu , point He, point eau. Vallée du Yin permet de redonner de l’énergie au chakra racine.

Il est également associé au contrôle et au développement de l'enveloppe physique corporelle et régit l'accès au (premier) plan physique de la réalité.

Le premier chakra est associé aux sensations kinesthésiques, tactiles et proprioceptives ; il est connecté au niveau énergétique aux Vaisseaux Conception et Gouverneur.

Il régit le mouvement descendant et ascendant de l'énergie du corps, plus particulièrement l'excrétion, l'orgasme et l'exhalaison.

Il se rapporte à la peur, à la sécurité et régit la vitalité, le désir de vivre et l'instinct de survie (par exemple : par la réaction « attaquer ou fuir »). Il se réfère également au pouvoir tribal, à l'acceptation du groupe et à l'ancrage » ou à l’ « enracinement » du corps.

Associations physiologiques

Le premier chakra est associé aux membres inférieurs et aux organes excrétoires. 

Bien qu'il régisse la majeure partie de l'énergie des organes reproducteurs (pour les hommes davantage que pour les femmes), il n'est généralement pas lié à l'énergie émotionnelle de la sexualité, domaine du deuxième chakra.

Le premier chakra fournit aussi de l'énergie à la colonne vertébrale, aux glandes surrénales (dans certains systèmes), aux testicules, aux ovaires. 

Il contrôle les fonctions d’élimination des Reins.

Le premier nœud psychique

Le premier des trois nœuds principaux du système énergétique humain est situé dans le premier chakra et correspond à l'énergie du Dan Tian inférieur. Ces nœuds sont plus substantiels que les chakras et, en cela, demandent davantage de perspicacité et de discipline pour pouvoir les gérer.

Ce premier nœud est lié à l'instinct de survie, au désir de procréation et à la peur de la mort. Afin de libérer l'énergie profondément créatrice contenue dans cette zone, ces attachements doivent être progressivement surmontés, sur le plan spirituel, par la discipline, le discernement et l'abdication.

Manifestations

Manifestation équilibrée

Lorsqu'il fonctionne correctement, ce chakra assure la capacité de l'individu à prendre soin de lui-même, tout en respectant les besoins d'autrui et de la Terre. Ce chakra ouvrira et libérera immédiatement les informations et l'énergie conservées afin d'assurer la survie en présence d'un danger ou en cas d'urgence. La personne a la sensation d'être bien ancré dans son corps, en sécurité, à sa place, centrée, sexuellement affectueux et maître de soi-même. Elle aura une belle vitalité physique

Manifestations pathologiques

En état de déséquilibre, le premier chakra provoque fréquemment des états de peur chronique et de délire de la persécution dans lesquels l'individu se sent continuellement à la merci des influences environnantes et sel trouve dans l'incapacité de s'affirmer. La  personne a du mal à rester positive. 

Les mauvais fonctionnements énergétiques et les traumas émotionnels emmagasinés dans ce chakra peuvent provoquer des douleurs lombaires, des sciatiques, une constipation, des hémorroïdes, des tumeurs et des cancers du rectum, des cancers des testicules, des problèmes de genou et des varices, des cauchemars, des maladies auto-immunes, des problèmes immunitaires, du cholestérol. 

Si le chakra racine est surdéveloppé, la personne aura tendance aux excès de plaisirs physiques et matériels : accumulation de biens, course à la richesse, excès de table, abus de boissons alcoolisées et de tabac, obsession du sexe. Tendances à l'égoïsme, manque de générosité. Tendances à l'hypertension artérielle, au cholestérol, aux triglycérides, à la surcharge pondérale, aux malaises post-prendiaux, alertes cardiaques.

Si le chakra racine est faible ou bloqué, la personne aura tendance :

• à la rêverie, étourderie, manque de mémoire ou incapacité de mémorisation, distraction, ennui, paresse, apatie, manque de combativité et de dynamisme, instabilité. 

• Tendances autoritaires, colériques et parfois violentes, hyperactivité. 

• Excès de problèmes matériels, incapacité à les résoudre, tendances à fuir la réalité.

Guérison du chakra racine

• Vous pouvez faire plus d’activités proches de la nature, comme le jardinage, faire les corvées du matin dans le jardin, marcher pieds nus sur la pelouse, cuisiner sainement et faire de la randonnée.

• Entourez-vous d’un environnement sûr et confortable qui vous fera vous sentir calme et à l’aise.

• Entourez-vous aussi de couleurs terrestres et d’objets qui vous rappellent la nature.

• Pratiquer le Qi gong ou le Yoga

Eveil énergétique

Muladhara (« support racine » en sanskrit)  est le siège, ou l'entrepôt, de l'énergie « Kundalini » issue de la tradition yogique. Kundalini est dérivé du mot « kunda », signifiant « un puits ou une cavité ». Le Kundalini est la manifestation interne du potentiel énergétique de l'âme humaine endormie dans l'axe du Tai Ji non-éveillé. 

Il est représenté, symboliquement, comme un serpent enroulé trois fois et demie à la base de la colonne vertébrale. Les Anciens croyaient que l'intégralité de l'expérience cosmique, de la création à la dissolution, était enfouie dans l'enroulement du serpent. Lorsque le plein potentiel de cette énergie se libère, il circule vers le haut par le système nerveux central (dans le corps physique) et par l'axe du Tai Ji (dans le corps énergétique) de l'individu.

L'émergence initiale de l'énergie du Kundalini provoque fréquemment chez l'individu des changements extrêmes au niveau énergétique, perceptif et émotionnel. 

De plus, certaines personnes rapportent souvent des expériences spirituelles et des sensations de flottement ou de lévitation, car le corps commence à faire circuler l'énergie à des fréquences plus élevées qui provoquent, à leur tour, la séparation de l'esprit et du corps physique.

Lorsque le premier chakra s'éveille, le sens de l'odorat peut particulièrement se développer et les senteurs fortes seront alors insoutenables. D'autres expériences communes correspondent à des sensations de chaleur au niveau du coccyx et de la région sacrale, ou une sensation larvée, comme une substance liquide qui circulerait vers le haut de la colonne vertébrale. 

En travaillant sur ce chakra, le praticien accède aux niveaux les plus primitifs de la conscience et doit en faire l'expérience, les comprendre et les assimiler complètement.

Aliments : Protéines

Huiles essentielles : vétiver, poivre noir, bois de santal, cannelle, cèdre, clou de girofle (à éviter aux femmes enceintes), myrrhes, patchouli, Tea tree

Pierres précieuses : pierres noires et  pierres rouges du royaume du cristal, hématite, grenat, rubis

C’est le chakra qui nous relie directement à l’existence physique ; s’il est totalement bloqué, la mort survient…

Pouvoirs spirituels 
Lorsque le premier chakra est complètement éveillé, la faculté de télékinésie commence à se manifester et l'individu ressent une forte connexion à l'énergie de la Terre. Le contrôle sur le premier chakra donnera certains pouvoirs spirituels et amènera à des expériences psychiques, comme la faculté d'alléger le corps pour favoriser la lévitation et le voyage de l'esprit.

Liens 

• à la Terre-Mère

• avec le monde physique

• expériences prénatales, de la naissance et post-natales de 1 à 7 ans

 Corps /aura: éthérique

Hormones :  adrénaline, noradrénaline

Organes

• colonne vertébrale, os, dents, cheveux, tout ce qui est osseux et dur partie basse des organes (anus, rectum, jambes, pieds).

• système immunitaire (moelle osseuse, cellules sanguines). 

Sens : odorat 

Force : aptitude à se défendre

Mantra : S, Lam

Note de musique : Do

Mot clé : je suis

Planète : Terre et saturne

Source : Traité de Qi Gong médical d'Alan Johnson