
Etymologie
安眠 ān mián dormir paisiblement
Caractéristique Particulière du Point
- Point hors méridien
- Point important pour traiter les troubles du sommeil.
Localisation
Ce point se trouve proche de VB12 Wan Gu , mais postérieur et légèrement supérieur à celui-ci.
Comment
le trouver ?
Commencer par localiser TR17 Yi Feng (la bouche ouverte, juste en dessous du lobule de l’oreille, dans
une dépression entre la mandibule et le processus mastoïdien l. Point sensible à la pression
Ensuite, localiser VB20 sur le bord inférieur de l’occiput, dans la dépression
située entre les insertions des muscles sterno-cléido-mastoïdien et trapèze. An Mian
se trouve approximativement à mi-distance entre ces deux points, légèrement en arrière de
la mastoïde et au-dessus de VB12 Wan Gu, dans une dépression qui se trouve au bord inférieur de l’occiput.
Actions et Indications Thérapeutiques
- Calme l’Esprit (shen) : anxiété, insomnie, agitation, palpitations, épilepsie, acouphènes, maladie mentale, hystérie, manie, maux de tête et les vertiges, hyperthyroïdie avec sommeil perturbé par les rêves, convulsions, symptômes de sevrage de la toxicomanie
- Apaise le foie
- Hypertension avec insomnie et agitation
- Surdité
- Point important pour traiter les troubles du sommeil et de la conscience
Associations
+ MC6 Nei Guan + Rte6 San Yin Jiao : insomnie
+ VG26 Ren Zhong + VG14 Da Zhui + VG13 Tao Dao : psychose
+ GI11 Qu Chi + E40 Feng Long : vertige
Massage
En cas de sommeil agité. Ajouter selon les cas, masser par pression circulaire douce, pendant deux à trois minutes.
Moxibustion
Moxas doux 5-10 minutes