dimanche 18 mai 2014

CHONG MAI (Chōng Mài 冲脉) "vaisseaux pénétrants ou vaisseaux d'attaque"

Le vaisseau d’assaut fait partie des huit vaisseaux extraordinaires (奇經八脈: qí jīng bā mài). Ceux-ci ont en commun de stocker les souffles alors que dans les douze méridiens principaux les souffles circulent. 

Chōng Mài est le méridien principal utilisé pour provoquer les transformations énergétiques qui se produisent entre le jing, le qi et le shen.

Le Chōng Mài nous intéresse plus particulièrement l'été, car il est relié au coeur et joue un rôle dans le renforcement du sang.
 
Chōng Mài est la mer du Sang et  la mer des douze méridiens, car il est à l'origine avec le Vaisseau Conception et le Vaisseau Gouverneur de tous les autres méridiens et les met en relation. Chōng Mài régule le qi et le sang de l’ensemble des 12 méridiens. Chōng Màia pour rôle de contrôler et régula circulation de l'énergie et du sang de tout le corps ; il est donc dénommé la " mer du sang ".
La fonction de Chong Mai est de mélanger les influences énergétiques du ciel (Yang) et de la terre (Yin), et, au cours de la croissance de l’embryon, il est chargé du développement des glandes surrénales et du cortex surrénal.

Chōng Mài a pour origine le Dantian inférieur. Le Qi du Chong Mai circule vers le haut, à la tête et au visage et pénètre également dans les membres inférieurs, irriguant le yin du corps. Tous les points énergétiques portant Chōng dans leur nom se rapportent à Chōng Mài

vendredi 2 mai 2014

Les caractéristiques du printemps

Chaque saison a ses caractéristiques définies selon les règles de correspondance des 5 éléments. Les comprendre permet de mieux s'accorder avec la saison et de s'adapter à celle-ci sans difficulté.

Le printemps est associé à l’élément bois. , mais aussi :

Dans la nature :

·         Direction : Est
 
·         Saison : Printemps

·         Moment de la journée : lever du soleil

·         Climat : vent

·       Couleur : le vert, ou bleu-vert. C'est la couleur typique du printemps, lorsque la nature se gorge de toutes les nuances de vert. Elle a pour particularité de nourrir le foie.

Les trigrammes associés au printemps

Dans le Yi King, livre des mutations, les huit trigrammes de base qui permettent de composer les soixante-quatre hexagrammes sont, entre autres, émanations de l’énergie propre à chaque saison.  Le dynamisme des souffles qui aime l’homme et son environnement selon le cycle des saison est appelé Ordre intérieur du monde , ou encore Ordre du ciel postérieur.
Tonnerre et éclairs annonçaient pour les Anciens l’arrivée du printemps avec les premières pluies et la levée du vent d’est. L’orage lui-même était considéré comme la manifestation du dragon., les éclairs provenaient de ses yeux et le tonnerre était sa voix.

conseils de sagesse pour mieux vivre le printemps

Se lever tôt pour profiter de l’énergie naissante, pour humer les premiers rayons du soleil.

Les organes du printemps : VESICULE BILIAIRE

La vésicule biliaire est catégorisée à la fois comme un organe Yang et une « entraille curieuse ». Il s’agit du seul organe Yang ne recevant pas de nourriture ou de boisson « turbide », mais qui stocke à la place une substance raffinée « pure » (la bile) à l’instar du fonctionnement d’une entraille Yin. L’autre raison pour laquelle la Vésicule biliaire est considérée comme « extraordinaire » est qu’elle ne communique pas directement avec l’extérieur, contrairement aux autres organes Yang. 

Les organes du printemps : FOIE

Organe volumineux situé en haut à droite de l'abdomen.  Une partie est à découvert sous les côtes, et le reste du Foie juste sous le diaphragme, est protégé par les côtes à l’intérieur de la cage thoracique. C’est un organe yin (interne et vital) mais sa fonction est yang car l’énergie du foie est très active et résolue, tendant à disperser l’énergie.

jeudi 1 mai 2014

Faites une cure de détox de printemps

Le printemps consiste à préparer l’été, qui sera la phase de plus grande dépense. Il faut régulièrement drainer le foie qui va “détoxiquer” le corps. Le début du printemps où le foie s’éveille est la période la plus propice pour mener à bien ce drainage du foie.
 
 Il est bon de purger le Foie de ses toxines  à l'aide de plantes dépuratives telles que la bardane, le radis noir, le romarin, le desmodium,  le pissenlit, l’artichaut, le romarin, le bouleau ou bien à l’aide de tisanes ou de produits prévu à cet effet que l’on trouve désormais facilement dans le commerce ou plus simplement avec du jus de citron (3 ou 4 gouttes de citron frais dans un peu d’eau le matin durant une ou deux semaines).

La diététique du printemps

Cette énergie du foie correspond au mouvement du bois qu’il faut savoir accompagner d’une alimentation adaptée. La saveur correspondant à l'élément Bois est la saveur acide. Si celle-ci « nourrit le Bois », il ne faut pas, bien sûr, se limiter à l'emploi de cette seule saveur au printemps. Les cinq saveurs doivent toujours entrer dans la composition des repas ; il s'agit de bien comprendre leurs fonctions et le déséquilibre énergétique éventuel des organes pour savoir doser ces saveurs selon les besoins de l'organisme. Un penchant immodéré pour la saveur acide, comme un rejet total de cette saveur, indique souvent un déséquilibre de l'énergie Bois.




La diététique chinoise à visée thérapeutique est très complexe et les conseils se doivent d'être personnalisés. Ainsi ne pouvons-nous donner ici que des conseils de base.

les animaux symboliques du printemps

Les animaux symboliques du printemps  sont le dragon et le coq. Le tonnerre est relié au dragon. C’est l’animal symbole de l’élément Bois .Le dragon a de multiples fonctions symboliques dans la civilisation chinoise. Il représente notamment l’empereur dans sa toute puissance impériale. Ici, il représente la force d’éveil, le renouvellement cyclique.

Le printemps, CHUN, saison de l’élement bois


                       4 février – 4 mai
 
En médecine chinoise, chaque saison est reliée à une énergie spécifique. Le Printemps, saison dans laquelle nous sommes entrés le 4 février selon le calendrier chinois avec le nouvel an chinois, est associé à l'énergie du BOIS (mu).
Du point de vue de la vision chinoise des 5 éléments (bois, feu, terre, métal, eau, ), les reins (eau) engendrent le foie (bois). Le foie est très lié aux reins comme le bois l'est à l'eau. Tout le monde sait qu'une plante non arrosée dépérit. Le bois représente la montée de la sève, la mise en mouvement de tout ce qui a été accumulé pendant l'hiver, l'énergie du renouveau. L'idée de l'énergie du foie se relie à ce qui va sortir, comme le bourgeon.