Une faible constitution

La constitution physique est liée à l'hérédité; les caractéristiques transmises par les parents à leurs descendants forment la spécificité de l'individu. Le Ling Shu (chap. 6) fait état de l'existence de différences individuelles dans les qualités innées: “Dans la vie humaine il y a résistance ou non, faiblesse ou force, longévité ou brièveté, Yin ou Yang.”

Une faible constitution correspond à l’insuffisance de l’inné et commence à l’état fœtal. 

Chaque individu naît avec une constitution bien précise qui dépend de l’état de santé des parents en général et de leur état de santé au moment de la conception en particulier. Elle dépend également de l’état de santé de la mère pendant la grossesse.Si l’Essence des parents est faible, le Rein de l’enfant sera faible lui aussi, ce qui pourra se traduire par un développement osseux insuffisant, un retard mental, un thorax en carène, une faiblesse lombaire, de l’incontinence, de l’énurésie, un déchaussement des dents, et des cheveux clairsemés.

La médecine chinoise a toujours beaucoup insisté sur l’importance du lien entre l’Essence des parents et la constitution héréditaire de leur progéniture. Certains textes anciens ont même présenté, avec moult détails, les périodes les plus favorables et les plus défavorablesà la conception.

C’est pourquoi lorsqu’on veut concevoir, il est important d’être en bonne santé, et de ne pas chercher à concevoir sous l’emprise d’alcool ou de drogues. Par ailleurs, pendant la grossesse, pour favoriser la constitution du fœtus, il faut nourrir et préserver la femme enceinte. Un dicton dit : « il y a 10 choses à ne pas regarder, et 10 choses à ne pas parler » à une femme enceinte : pour éviter les soucis et l’épuisement. »

La fusion des essences sexuelles des parents au moment de la conception engendre un être humain dont la constitution est, pour une large part, déterminée à ce moment précis. Le Qi du Ciel Antérieur de chacun est déterminé dès la conception, à la suite de l’union des Essences du Rein des deux parents (le sperme et les ovules ne sont que des manifestations extérieures de l’Essence du Rein).  Il s’ensuit que la constitution dont on hérite dépend de la force et de la qualité de l’Essence des parents en général, et de la force et de la qualité de l’Essence des parents au moment de la conception en particulier.

Le foetus est nourri grâce à l’Essence du Ciel Antérieur, qui est le facteur déterminant de la constitution de l’individu. De façon générale, il est impossible de modifier la constitution d’un individu ; la puissance et la résistance phénoménales de certains athlètes, de nos jours, ne relèvent pas uniquement de l’entraînement, mais aussi de leur propre constitution, et les personnes qui sont nées avec une constitution faible n’ont aucun espoir de posséder un jour des capacités athlétiques fantastiques.

L’importance de la constitution dans l'état de santé

La constitution héréditaire est un facteur majeur qui détermine la bonne ou la mauvaise santé d’un individu tout au long de sa vie.

La quantité des maux dont souffrent les individus au cours de leur vie dépend grandement de leur constitution et ne provient que partiellement des causes de maladies qu’ils ont rencontrées dans leur existence. Il est impossible de quantifier le poids de la constitution dans la qualité de notre vie, mais Macciocia pense que cela peut aller jusqu'à 50 %. De nombreux patients touchés par des maladies graves (souvent en rapport avec leur mode de vie) vivent néanmoins vieux et affichent une belle énergie et un bon moral. Inversement, certains patients qui font très attention et mènent une vie saine en terme de travail, d’exercice physique, d’alimentation, sont pourtant sans cesse affectés par des symptômes pénibles (sans toutefois être graves).

La constitution héréditaire n’est pas complètement déterminée et immuable

La constitution d’un individu n’est toutefois pas absolument fixe et immuable. Elle peut être modifiée et renforcée dans certaines limites. Un mode de vie sain et équilibré, complété par des exercices respiratoires destinés à augmenter le Qi, peut arriver à renforcer la constitution.

L’Essence du Ciel Antérieur (Jing), qui est la base de notre force interne et de notre santé, est constamment reconstituée par le Qi du Ciel Postérieur. Alors que la  constitution peut très facilement s’affaiblir à la suite d’un manque de repos, d’un surmenage ou d’une activité sexuelle excessive, une constitution faible peut, dans une certaine limite, être renforcée par une vie régulière et équilibrée.

La médecine chinoise, dans son champ d’application le plus large (qui inclut les exercices respiratoires du Qi Gong et certains arts martiaux de « l’école interne » comme le Tai Ji Quan), attache une très grande importance à la conservation de l’Essence et du Qi, et donc à la préservation de la constitution de chacun. C’est un des objectifs implicites de la philosophie et du traitement par acupuncture et par phytothérapie chinoise, aussi bien que de la pratique des exercices respiratoires traditionnels. Ces pratiques et conceptions trouvent leur origine dans les anciennes préoccupations taoïstes quant à la longévité et l’immortalité. Ce sont les recherches des maîtres taoïstes sur les plantes médicinales, sur l’acupuncture et sur les exercices respiratoires destinés à leur faire atteindre « l’immortalité » ou la longévité, qui nous ont légué un riche héritage pour les traitements de phytothérapie et d'acupuncture tout comme pour les exercices respiratoires et les règles « d’hygiène » de vie destinés à renforcer une constitution naturellement faible. En chinois, l’ensemble de ces enseignements taoïstes se nomme Yang Sheng (c’est-à-dire « nourrir la vie »).

Les causes d’une constitution faible

Les causes d’une constitution faible sont à rechercher :

-  dans l'état de santé des parents en général , plus précisément à l’époque de la conception, notamment. si, au moment de la conception, les parents étaient en état d’ébriété ou en mauvaise santé.

-  dans certains facteurs pendant la grossesse : Si la mère souffre d’une tension émotionnelle intense, si elle consomme de l’alcool ou de la drogue, ou si elle fume pendant sa grossesse, la constitution de l’enfant en sera défavorablement affectée. Bien évidemment, il existe aussi de nombreux médicaments qui ont des effets nocifs sur le foetus. Un choc émotionnel grave pendant la grossesse va aussi affecter la constitution du bébé et toucher particulièrement le Coeur. Ceci se traduit souvent par une nuance bleutée sur le front et le menton.

-  Selon la médecine chinoise, si les parents sont trop âgés, l’enfant a de grandes chances d’avoir une constitution faible.Un des facteurs les plus importants est l’âge des parents. Comme l’Essence du Rein baisse avec l’âge, si les parents conçoivent un enfant alors qu’ils sont trop âgés, la constitution de l’enfant peut s’en ressentir. De même, si les parents sont totalement épuisés au moment de la conception, l’enfant peut souffrir d’une faiblesse héréditaire, ce qui peut parfois expliquer des différences étonnantes dans le physique et la personnalité de certains frères et soeurs.

Caractéristiques d'une  constitution  prénatale forte

Les caractéristiques ci-dessous traduisent une bonne constitution prénatale

-  un front et une glabelle larges

-  un nez long et large

-  des joues pleines

-  une mâchoire inférieure forte

-  des oreilles longues avec des lobes longs

-  des yeux, un nez, des oreilles et une bouche bien proportionnés

-  un philtrum long

-  un teint normal avec de l’éclat

-  des muscles et une peau fermes.

lorsque la personne est malade, la maladie est facile à traiter.Bien évidemment, cela ne veut pas dire qu’une personne dont la constitution prénatale est forte ne sera jamais malade mais plutôt que, même si elle souffre d’une maladie grave, elle vivra généralement longtemps et sera capable de survivre aux maladies, même graves.

Le chapitre 37 de « L’axe spirituel » dit :On peut espérer vivre 100 ans lorsque le front et la glabelle sont pleins et larges ; que les joues et la zone allant du menton à l’avant de l’oreille ont des muscles bien formés qui ressortent dans le visage et qui relient une mâchoire inférieure forte et des lobes d’oreilles longs ; que les yeux, le nez, les oreilles et la bouche sont bien espacés et bien proportionnés ; que la couleur du visage est normale. Une telle personne a du Qi et du Sang en abondance. Sa peau et ses muscles sont fermes. Elle réagit bien au traitement par acupuncture.

Le chapitre 54 de « L’axe spirituel » dit : Les personnes qui ont une espérance de vie longue ont des narines longues et profondes. Les muscles des joues et de la zone qui va de la joue à l’avant de l’oreille sont épais et hauts et bien dessinés.La circulation du Qi Nourricier et du Qi Protecteur est sans heurt. Les parties supérieure, moyenne et inférieure du visage sont bien proportionnées, elles ont des muscles bien développés et bien séparés, et des os proéminents. Ce genre de personnes peut vivre plus longtemps que l’espérance de vie, et même atteindre l’âge de 100 ans.

Dans le « Miroir d’or de la médecine », dans le chapitre intitulé «Clés pour les quatre méthodes de diagnostic », on lit : « Si le front est haut, si la glabelle est pleine, si le nez est haut et droit, si les joues sont pleines et que le squelette est bien formé, la personne a une espérance de vie longue ».

Constitution prénatale faible

Les caractéristiques physiques d’une personne dont la constitution prénatale est faible sont les suivantes :

-  les yeux, le nez, les oreilles et la bouche sont rapprochés les uns des autres le front est étroit

-  il y a peu d’espace entre les sourcils

-  le nez est étroit, les narines retroussées et visibles le philtrum est court

-  les joues sont minces

-  la zone allant du menton à l’avant de l’oreille est étroite

-  les oreilles sont courtes, petites et décollées la mâchoire inférieure est plate, creusée, basse et étroite

-  les muscles sont flasques et la peau relâchée.

Les personnes qui présentent une constitution prénatale faible ont tendance à souffrir d’un vide de Qi, de Sang, de Yin ou de Yang. Par rapport aux personnes qui ont une constitution prénatale forte, elles sont plus facilement envahies par les facteurs pathogènes externes et il est alors relativement plus difficile de les soigner. Avoir une constitution prénatale faible veut aussi souvent dire que ces personnes vont souffrir de symptômes pénibles (même s’ils ne sont pas graves), tout au cours de leur vie.

Le chapitre 37 de « L’axe spirituel » dit : Lorsque les cinq sens ne sont pas aiguisés, que le front et la glabelle sont étroits, que le nez est petit, que la zone qui va de la joue à l’avant de l’oreille est étroite, que la mâchoire inférieure est plate et que les oreilles sont décollées, la constitution prénatale est faible, même si le teint et la couleur sont normaux.

Ces personnes sont intrinsèquement maladives , et le sont encore plus lorsqu’elles sont souffrantes.

Évaluer la force de la constitution

La constitution d’un individu peut être déterminé grâce à la connaissance de ses antécédents,  aux caractéristiques de son visage et des ses oreilles, grâce à l'observation de la langue et du pouls.

 Le fait qu’une personne ait souffert de nombreuses maladies infantiles, et en particulier de la coqueluche, indique qu’elle est de constitution faible. La coqueluche est un indice tout particulier de faiblesse héréditaire du Poumon. Une faiblesse héréditaire du Poumon ou une tendance à souffrir du Poumon (en particulier de tuberculose) dans une famille se traduit par deux signes : on peut sentir le pouls, à la position Pouce (d’un seul côté ou des deux côtés), qui remonte le long de la ligne médiane jusqu’à l’éminence thénar, et on peut remarquer la présence d’une ou deux fissures sur la langue, dans la zone du Poumon.

Le visage peut traduire une faiblesse constitutionnelle, surtout au niveau des oreilles. De très petites oreilles avec des lobes courts traduisent une constitution faible.

Un pouls Dispersé, Ténu, ou en Peau de Tambour , ainsi qu’une langue sans « esprit » à la racine  traduisent également une constitution faible.

En pratique clinique, l’évaluation de la constitution du malade est indispensable pour avoir un pronostic réaliste. Il est toujours très important d’avoir une idée claire et réaliste de ce à quoi on peut parvenir grâce au traitement et, plus important encore, de ce que l’on doit conseiller au malade qui a une constitution faible en termes de régime alimentaire, de repos correct, d’activité sexuelle et d’exercices respiratoires.