Chaque saison a ses
caractéristiques définies selon les règles de correspondance des 5 éléments. Les comprendre permet de mieux
s'accorder avec la saison et de s'adapter à celle-ci sans difficulté.
Le Printemps est associé à l’élément bois. , mais aussi :
Dans la nature :
·
Direction
: Est
·
Saison :
Printemps
·
Moment de
la journée : lever du soleil
·
Climat :
vent
· Couleur : le vert, ou bleu-vert. C'est la couleur typique du printemps, lorsque la nature se gorge de toutes les nuances de vert. Elle a pour particularité de nourrir le foie.
Couleur apaisante pour le système nerveux et pour les yeux, n'hésitez pas à vous promener souvent dans les jardins, parcs ou forêts si vous menez une vie stressante. Un goût immodéré pour cette couleur, autant qu'une aversion totale, dénote souvent un déséquilibre de l'énergie. N’hésitez pas à vous servir du vert, lorsque vous sentez un certain ralentissement des fonctions hépatiques. Inspirez cette couleur par vos yeux et laissez descendre cette vibration vers le foie et la vésicule biliaire.
Si les couleurs stimulent
nos fonctions hépatiques, tout ce que nous percevons par nos sens peut être
qualifié de nourriture pour certaines fonctions vitales et émotionnelles. Mais
nos sens peuvent, à l'instar de l'estomac, éprouver une indigestion ! Soyez
donc vigilant quant à l'effet de saturation auquel peut vous contraindre la vie
moderne à travers une multiplicité de stimuli, entre autres visuels : Toutes
ces images, ces couleurs, cette agitation perpétuelle dont nous sommes
spectateurs, nous troublent, si ce n'est intellectuellement, tout au moins sur
le plan émotionnel et physiologique. Fermer les yeux tout simplement, de temps
en temps, permet de nous nettoyer, au fil de la respiration, du trop-plein
d'images.
L'équilibre et l'apaisement du corps découlent aussi de la nourriture que nous donnons à nos yeux (et à tous nos sens).
·
Mois : Avril-mai-juin
·
Evolution : engendrement, renaissance
· saveur : acide. Il
se restaure avec des aliments acides, verts et rafraîchissants comme le
cresson, le radis noir, l’artichaut…Mais
attention, un peu d'acide tonifie le foie, trop peut l'endommager, comme par
exemple la saveur du vinaigre et du citron. Mais trop d'aigreur peut nuire au
foie.
·
Planète :
jupiter
·
Evolution :
naissance et jaillissement : la terre ouvre ses pores, délivre ses jeunes
pousses, le corps s’étire et se déploie. Au cœur de l’arbre monte la sève, le
corps se redresse vers la lumière.
Le Printemps donne naissance, l'été fait croître, l'automne récolte et l'hiver conserve.Huang Di Nei Jing (黄帝内经)
·
Qualité de l’énergie : réchauffante
·
Elaboration : embellissement
·
Office : dissémination
·
Note : la, note chinoise Jiao (Do)
·
Nombre : 8=3+5
·
Odeur : rance
· Animaux symboliques: dragon. le dragon d’azur ou dragon vert était aussi le symbole de la vie naissante et le symbole de l’empereur. Il symbolise aussi la force, le renouvellement cyclique
·
Propriété :
dynamisme
· Couche : Shao Yang
Chez l’homme.
·
Organe (Yin) : le foie
Le foie se dit GAN en
chinois et son idéogramme est un bouclier. Selon la médecine
traditionnelle chinoise, à chaque élément et chaque saison sont associés un
organe et une entraille : au printemps le foie et la vésicule biliaire
·
Entrailles (Yang) : la
vésicule biliaire
· Orifices : les yeux. La
capacité visuelle d’un individu nous renseigne sur l’état de l’énergie du foie.
Inversement, une stimulation des capacités oculaires soutient la fonction du
foie.
· Structures :
tendons, ligaments. Une bonne énergie du foie, assure
l’être humain de se mouvoir en souplesse
·
Ornements : ongles
·
Sécrétions : les larmes
·
Vertu :
bienveillance
·
Vocalisations : cri
·
Mouvement : mise en
mouvement, dynamisme
·
Comportement : se
contracter
·
Vie : naissance
· Attitude : la marche. La marche est connectée à l'élément
Bois et au travail des tendons. A travers celle-ci le corps est mis en
mouvement (Qi du foie) en douceur.
·
Emotions
. positives : l’homme
chez qui prédomine l’élément bois présentera, entre autres, les qualités suivantes
- Capacité à affirmer son
individualité, et à mettre en forme ses rêves.
- Peut s’adapter aux situations, et
rester flexible tout en maintenant son cap.
- Présente une générosité et une capacité
à pardonner
. négatives : Sur le plan émotionnel, l'impatience, la colère (Colère
qui nous sort par les yeux lorsqu’elle est trop violente), la
contrariété, le trop plein de fougue, de projets, l’anxiété et l'irritabilité seront le lot d'un foie
déréglé, tandis que la rage, la colère rentrée, exprimeront un déséquilibre de
la vésicule biliaire.
Nous parlions autrefois d'un tempérament bilieux (kholê, en
grec, «la bile»). Le sentiment de frustration, d'insatisfaction, ainsi que la jalousie,
sont aussi des expressions pouvant émaner de ces organes. Imaginez le cercle
vicieux susceptible de s'installer lorsque, incapable de prendre une décision
ou une orientation, vous laissez les autres prendre l'initiative à votre place.
Cette décision, qui profondément ne vous convient pas, engendre à son tour un sentiment
de frustration ou de la colère, qui se retourne vers l'entourage. Ce sentiment de frustration, s'il persiste,
débilite plus encore le foie ou la vésicule biliaire et renforce la pathologie.
Un autre cas de figure se présente lorsque l'énergie du foie est trop
forte. Le pouvoir de décision et l'esprit d'initiative sont tels, qu’il pousse l'individu à
agir contre vents et marées. Si les événements font que ses plans ne peuvent
être mis à exécution, la colère et la frustration seront dévastatrices.
Lorsqu'un déséquilibre énergétique du foie ou de la vésicule biliaire se
traduit par ce genre d'émotions, celles-ci s'accompagneront souvent de maux de
tête, insomnie, agitation ou hyperactivité, crispation des mâchoires, dents
serrées la nuit, problèmes oculaires, douleurs prémenstruelles, ou encore de
tensions musculaires, plus particulièrement dans les épaules et la nuque
(visualisez quelqu'un sous le coup de la colère, l'image est claire !).
Pour apaiser le « feu du foie », réduire l'irritabilité et la colère,
employez leur antidote : la patience. Celle-ci naît spontanément si vous
élargissez votre champ de vision et ce, dans tous les sens du terme. Il s'agit
de prendre du recul face à la situation qui vous irrite. Elargir son champ de vision consiste à
reconnaître que les autres sont différents, à écouter l'autre tel qu'il se présente. Il
n'y a jamais de véritable agent déclencheur de notre colère, mais simplement
notre désir frustré qui nous coupe de la situation telle qu'elle est.
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